之前看到过一句话：中国人都在买买买，日本人却在断舍离。《断舍离》是近年来名声大噪的一本书，也许是因为人们在经历了高速经济发展的物质膨胀之后，重新产生了审视自己的需求。
书籍作者山下英子来自日本，作家，毕业于日本早稻田大学文学部。因为她的这本书，在日本全国掀起了“断舍离的风潮。书中除了对断舍离理念的阐述和分析，还提出切实的思考法则和时间方法。很是符合我这种有“是什么、为什么、怎么做”结构强迫症的人，无论你是房间是凌乱还是整齐，我都推荐你看看这本书。
何为断舍离？简单地说，断舍离就是通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，寻找真正需要的物品与生活方式，从而让人生更加舒适的行为技术。
书中上我印象最深的有以下一些话：
断舍离的主角不是物品，而是自己。
我们在考虑要不要丢某样东西的时候，常常会这样思考：“好可惜”“还能用呢？”“不能用了吗？”在这一种思考模式里，主语是物品。物品不是应该为人所使用，被人所支配吗？怎么思考的主体都是物品，而不是我们自己呢？
这就是问题所在了。人类的决定不应该被物品牵着鼻子走。于是我依照在书中的观点，转换思维，用一种新的思维来审视物品与自己的关系，在决定一个物品的去留时，这样问自己，“我还需要这个东西吗？”
断舍离的时间点是当下。
审视自己，突然发现，当我自己感到悲伤、抑郁、焦虑、担忧的时候，所思想的事情总是在已经过去的过去和不确定的未来。而在当下，真正的问题扑面而来，各种因素迫使你不得不行动起来的时候，却稍有杞人忧天的现象。关注当下，不仅在于决定物品的去留和价值，还有助于我们对于思想、念头的把控。
想要幸福，我们需要先放下对幸福的执念。具体有3步：断，停止负面的思考；舍，顺从自己的心，割舍既有；离，松开“多就是好”的念头。
我是一个喜欢囤积物品的人。有朋友这样形容我：“你就是只小仓鼠，看见啥都往窝里囤。”是的，我会囤积零食，哪怕有些吃了三分之一就不想吃了；我会囤积各种瓶瓶罐罐，总想着这个可以装豆子，那个可以当花瓶，而实际上豆子还是留在超市的食品袋里，整年也只买过1次花。
我也是个善于做加法的人，中学考试预期800字的作文，总能写到1200；工作后11页的PPT，总能做到20+；写作文案的时候，也总是不自觉地堆砌那些华丽炫目的辞藻……
我的囤积欲、不自觉的加法习惯，其实就是因为在内心身处有一个声音”多就是好“。以为多了就不会缺乏，多了就能提高生活质量。在经过这一两年的时间，回头看，不是，真的不是。优质的生活来源于质，而不是量；来源于合用美好的物品、宁静坚定的心灵、深邃洞见的思想，而不是满屋子裹着灰尘的各种物品。
共勉！
