；一：学会控制速度。答题的时候语速一定要适当，不能过快也不能过慢。总有童鞋想知道到底是说快点好还是说慢点好，其实都是需要根据实际情况定的，只要符合考官喜欢的语速就可以的。那口头禅总会是夹杂在两句话中间，比如“嗯、啊、呃”等，这时候建议考生如果想说的话就将即将结束的这句话后面的几个字相对于而言放慢下语速，然后大脑中在想不要说口头禅，然后想出一个字来开头下面的一句话，这样的练习可以短时间内大大减少你在答题中的口头禅。
二：梳理答题的逻辑关系。很多的考生总喜欢在答完一个点之后有很长很长的停顿，然后伴随着口头禅，甚至不断的重复关联词。这个其实就是对答题的套路不熟悉，甚至大脑一片空白，很多考生总是喜欢问如何提升自己的思路，而不去说口头禅。说白都是相通的，只要你足够熟悉一个领域就能很清楚的透过题干想到很多的信息点。看似是思维的问题，其实只要准备的足够充分，把所有可以想到的情况都联系在一起，就不会出现大脑空白的情况了。
三：对自己的苛刻要求。很多考生总是喜欢对自己很仁慈，总是利用下一次的这种心理来面对答题。其实这样一点都不利于自己进步。其实只要改过一次口头禅，后面的答题就不会出现类似的问题了。第一种方法就是让自己在人很多很安静的地方给他们答题，然后记录答了几个口头禅，然后做相应的惩罚。惩罚后就要练习一天。第二天就能顺利改掉这个毛病。第二种方法就是归零法，就拿一道自己答的最差的题，开始作答。只要出现一次口头禅就重头开始答，知道一个也不说了为止。用无休止的答题来激励自己，这样口头禅就可以改掉了。
1.我跟你说
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2.我觉得
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3.我感觉
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4.真实
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5.如果说
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6.总是
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7.好吧
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8.好像
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9.这样，那样。
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10.我就发现
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11.简单
