如果爱，请深爱！跟着空无一物训练营整理了三届，自我感觉非常好：家干净、整洁，心轻松、飞扬。园长说，2月挑战每天扔同日期物品，你们来吗？什么！同日期物品，那得多少件啊？我可是整了又整的主啊！犯难！真犯难！就在那当会儿，脑海中出现了麻衣家那空无一物的客厅，麻衣扔东西的纠结与跨越……也许可以试试，抱着这样的心态，与几位空无一物的生活家一起开始了2月“扔”之旅。

第一天，❤️随手一扔：找一件物品，太简单！

涂满的草稿本

第二天，❤️毫不费力：找两件也容易。

过期的洗发露，用完的沐浴露

第三天，❤️考虑再三：因为太喜欢这套家居服，已经穿了很多年，挺不舍，可真心旧了！左一的长毛衣款式、颜色都很不错，就是容易掉毛，搞得大衣上，袜子上都是……考虑再三，扔！

掉毛的毛衣，旧了的家居服

第四天，❤️早早想好：有点习惯这个“扔”之旅了，早早想好，找好，轻松。

用完的面霜，不好用的一字夹等

第五天，❤️随时搜罗：带着觉察，随时搜集，其实可以扔的东西真不少！

过期的可乐，不实用的几件

第六天，❤️满满回忆：总是舍不掉有情感的物品，这串紫莹石项链就是其中之一，诺爸送我的生日礼物，因为两个角落碎了，很久没戴了。

破了的紫莹石项链，不喜欢的配饰

第七天，❤️新陈代谢：衣服旧了，或是不喜欢了，果断处理。

旧了的几件衣服

第八天，❤️欣喜送出：《高效能人士七个习惯》《善用时间》都有两本，朋友喜欢，欣喜送出。

废旧的纸箱，有两本的书

第九天，❤️小试牛刀：厨房不是我的主场，一般东西我都不敢动，沙拉酱，芥末酱过期了，勺子、叉子生锈了，擀面杖太多了……这小小一扔，是小试牛刀。

过期的食品，旧了的厨房小件

第十天，❤️发现“宝藏”：工具袋一直在卫生间门背后，前几届居然都没顾上，发现有东西可以扔，就像发现“宝藏”一样。

多余的，用完的

第十一天，❤️到处搜罗：转眼到11件了，有点难度了，到处搜罗，跑步奖牌，眼镜，诺宝练的毛笔字……发现可以扔的物品，忍不住眉开眼笑。

跑步奖牌，旧眼镜

第十二天，❤️翻箱倒柜：诺宝的衣服小了，围裙有三条，病例，名牌都已结束它们的使命！

小了的衣服，多了的围裙

第十三天，❤️拿回老家：衣架换了新的，这些老的，拿回老家，是婆婆希望的。

置换下来的衣架

第十四天，❤️互相占有：这些饰品已好久不用了，与其说我占有物品，不如说物品占有着我，纠结，不如舍弃。

许久不戴的饰品

第十五天，❤️未完成的：那几本本子自制的，当时准备写九宫格式的晨间日记，结果没写几天，不了了之。扔了，内心无比轻松！原来这样烂尾楼工程一直在潜意识里。

自制九宫格日记本

第十六天，❤️有点凑数：16件，感觉越来越难，有点怀疑自己是否能完成，但本着“先完成再完美”理念，先完成。

东拼西凑了几件

第十七天，❤️新体验：整了又整，实在找不到东西扔，就一个又一个地方再搜索。鞋柜，瞄准一年内没穿的，整着整着发现自己脚上的也破了，蛮高兴！鞋子穿破了，居然高兴，从来没有过的体验。

一年内没穿的鞋袜

第十八天，❤️再识自己：新加的朋友颖芳学过穿衣风格测试，马上让她帮忙。颖芳的建议无疑让我对重新认识了自己，拿出所有衣服，重新筛选，一件一件用心感受，不合适的果断扔，大有手起刀落的快感。

不合适的衣服

第十九天，❤️找到底气：上次整理厨房时，诺爸让我扔一个全新小炉子，我没敢动，因为不确定他是否真心。那天诺爸值班，我再进厨房，不知怎的，就特有底气了，一番大显身手，果断扔扔扔，整整一蛇皮袋。

一年没用厨房用品

第二十天，❤️不用是浪费：玫琳凯的美容仪，买时价格不菲，一次都没用过，一藏就是好几年，不舍只是因为价格，贵但不适用，就得承认自己看走眼，谁还没有看走眼的时候呢！

贵，但不适用的美容仪

第二十一天，❤️微笑送出：低幼的绘本，留着，本就为了给两侄女，新年，正好让她们带回。

汤姆小兔绘本系列

第二十二天，❤️就近搜罗：今日值班，办公室里搜罗，整理无处不在。

办公室搜罗出的物品

第二十三天，❤️积攒的力量：看图片就知道，是分几天拍的，因为一点一点积攒，内心很踏实，有粮不怕饥荒。左下的置物杆顶天立地，用来挂衣架什么的，是可以随便挂，但难看，毕竟像衣架这样的物品不属于精致的展示品。

顶天立地的置物杆

第二十四天，❤️微笑送出2：一并送侄女的，21日那天就拍好了，因为刚刚24本，就算在了24日，早早准备，让人淡定。

《蹦蹦跳跳》系列绘本

第二十五天，❤️发现“新大陆”：阳台上花很多，我想处理一些，诺爸不肯，那就收手。意外发现车棚不曾整理过，这一“新大陆”一下承包了我的25，27，28三天，太开心！

阳台、车棚里的杂物

第二十六天，❤️七拼八凑：又一次搜鞋柜，又一次整理诺宝的衣服，七拼八凑，搜搜总有收获，毕竟胜利在望，动力十足！

衣柜、鞋柜拼拼凑凑

第二十七天，爱屯东西的诺爸：整理车棚发现诺爸屯了好多的东西，十几年前的通讯录，备课笔记，会议记录……

都是诺爸的

第二十八天，❤️杂七杂八：这些杂七杂八，基本都婆婆屯的，好多是十几年前的物品，感觉即使再扔几天，都没有任何问题。

车棚的杂七杂八

第二十九天，❤️早有准备：处理自己衣服时，就把最后一天的准备好了。29件的照片在相册里，也在我心里，就像跑马，终点就在那里，我要做的就是向前，向前，不断向前！

不再适合自己的衣服

      2020年的2月，有个29日，29天扔同日期物品，一共是435件。435件，如果放在一起拍张照片该是怎样的壮观呢！站在起点看终点，太遥远，站在终点看起点，不过如此。

      扔！扔！扔！扔完了，诺宝说怎么没感觉少了什么呢？是啊，少了435件物品呢，怎么没那么明显的感觉？突然明白：这些物品对我们来说本就是可有可无的存在，即使它们在，我们基本也是熟视无睹的。

      2月的“扔”之旅，让我轻松，亦如脱下厚重的棉袄，迎接春的明媚；2月的“扔”之旅，让我明白：我们真正需要的并不多，我们值得拥有更好！