古语曰：“以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。”经常“照镜子”，查找差距，反思不足。
每日出门之前，照镜子整理妆容，是再正常不过的举动了。但这个照镜子只是照一个表像，如果我们没有照到内在深处，发现不足并加之改正，由内而外透露出来的点点滴滴靠妆容是遮盖不住的。
每一个今天是有数个昨天组成，每一个明天是有数个今天组成。要想让未来的自己满意，昨日已去无法再来，因此要珍惜好每一个今天。那么如何才能把握住今天呢？就要总结每天的收获与不足，及时对每日进行复盘，防止她溜走了。
今天是近段时间以来状态最佳的一天，早起做好了日程安排，日程排的有点满，具体事项有10项。有一项职称考试学习未完成，原因有二点：1.日程排的太满，时间估算不出；2.临时开工会、团委会议，起草单位趣味运动的游戏规则，耗费了3小时。
大多数人是按照习惯性的固有思维来做事，若是一个不良习惯积累的越久改正过来越难。如果在一张纸上有不正确的构图，需要将它修改过来，相比直接在空白纸上构图要困难的多，要刻意练习去除不良的习惯，养成良好的习惯，这个过程可能是一个很漫长的过程。比如今晚上课练声，老师纠正我的错误习惯，吐字顿挫感不连贯，发现我讲话就是这习惯，心里已经知道这个问题，要改正过来的话需要时日。
照镜子的方法：自我查找法，录视频、录音频、写总结；请老师指正法；让朋友指明（要能说真话的朋友）
