今天在简书上看到一篇文章，具体的文章题目忘记了，主要是内容令我印象深刻。文章中举了女白领为何脱发，年轻人花钱无节制到处借钱等例子。
归根结底的原因就是不知道如何节制，不知如何掌控自己，不知如何掌控自己的生活。
现代社会快节奏的生活方式让我们有点疲于应付，经常加班熬夜。这可能是很多人所面临的问题。我也曾思考过这个问题，可是当我回顾之前很多年的工作方式，包括现在每天所在做的事情，我会发现，实际上我们的工作效率是极低的，很多时候导致我们加班的是在上班时间刷手机，所以下班时间只能加班。
还有这个时代产生了无数的勾起我们欲望的东西，各类名牌商品，各种每位食物，在我们眼前应接不暇，我们无法抵御小虚荣，也无法抵御美食的诱惑，就算是收入微薄，但是仍可负债消费，先满足欲望，其他的一切可以放在后面再说。
这就是很大一部分年轻人所面临的问题，包括我自己也一样面临这样的问题。
我觉得无法自控，或是无法自律，首先根源是来源于我们从小所受的家庭教育，不是父母不负责任惰于教我们，而且他们也不知道自律自控是可以言传身教的。除了根源之外，那么自己的学习能力也导致部分人无法在成年以后学会掌控自己。
这就是我今天的感悟，对于自己来说我仍要学习，一是自身需要成长，二是身为父母也需要为即将出生的孩儿做好准备，言传身教是最好的教育，孩子如果能从你身上看到如何掌控自己的生活，那么他就可以通过模仿学会。
