2023.6.13
天气:晴
昨天总结:规律需要调整长期目标与短期目标。
当下成长靶心:学会规划与管理时间，文字总结，身体注意力训练。
最近三个月目标:注意力定住在正向能量方面，在生活中操练爱的力量，接纳，感恩，臣服。
总结:为什么还有情绪？为什么还会发飙？能量没有吃够，不恒频，起心动念不对，只站在自己的认识上看问题，没有全局性，先做好自己的本份事情，无需去改变别人接受自己的观点，觉醒需要过程，需要自己选择，我只管让自己变得更好，专注自己的生活，工作与训练。接纳我的情绪，感恩，重新调整成长方向，调整工作方式与态度。
今日计划:
1.整理工作笔记
2.新生活方式（垃圾分类，主动沟通）
3.纪律（立约）
规矩的形成，自己对律的定义，自由出规矩而来，没有规矩不成方圆，律很重要，从自己做起，从小事做起，从生活，工作做起，加油，每天都是新的开始！
