我是子慧,95后研究僧,专注个人成长领域,这是第89篇原创文章
我们从很小的时候就被大人们灌输了许多道理,比如老师会告诉我们【失败乃成功之母】,负责的老师会解释其中道理,聪慧的孩子会把它写进作文里,换来一条红波浪线和旁边批注的真棒。
很少有人会告诉那时的我们,失败,不仅是成功的母亲,失败还有一个孩子,叫又失败了。
于是成长的路上,总有那么一些人,不断跌倒在相似的坑里。
问题出在失败后的细节上,复盘。而决定复盘是否有效的第1个关键因素,叫做归因。
如果归因出了问题,就好比热感病人吃治疗风寒的药一样,明明花了时间用了好方法,却不见成效。
那么失败的归因有哪些呢?
究其根本主要有三种
第一,自我辩解
当遇到失败和挫折时,我们总会下意识的为自己寻找一些理由,比如没有时间离的太远等等。然而在众多理由里面,藏着一部分辩解的借口。区分理由与借口的一个重要标准是看这个原因是否属于稳定原因。如果是稳定原因(比如所处的城市距离太远),那么非常有可能是借口。反之如果是偶然原因,那么可能是真正的理由。
第二,消极心态
一个人成熟的标志之一是能够灵活看待事物的两面 ,一个非常经典的例子是空了一半的水瓶,积极的人会说,还有一半的水真好吖。不少人觉得自己挺积极的,但要注意,真正的积极是在面对挫折时依然处于积极的状态。
第三,目标不明确
一句话,没有明确的目标,任何方向的风都是逆风