“腹有诗书气自华”要读多少年多少本书才会有这气质。文章中说:“气质通过你的思想品性向外扩散”。具体表现在:言行举止得体，打造独特个性，心理化学的影响。下面我们具体看看。
一，言谈举止得体
落落大方，不卑不亢，进退有度是被大家所欣赏的。得体的言谈举止，不能被情绪所控制，所以，有情绪的时候一定要和自己说停止。除此之外，独处也是特别考验人的事情。慎独!
二，打造独特个性
独特个人，好难。特别是对于，被家庭被社会所改造过的人来说。符合大众的所期待的模样，所以我们失去了自己。
重新的发现自己，勇敢做自己。找找童年记忆，翻翻那时候的东西，也许你会发现那是的你时的你原来是这样的？找回曾经独特甚至异想天开的你自己。
三，心理化学的影响
心理化学的这是很深的问题，这是最本质的问题。你的内心世界是怎样的，那颗心，那颗大脑是怎么运作的，怎么处理的问题的，怎么保护自己的？
拥有良好气质的人，肯定是心理健康的人，所以你才会感觉舒服。独特个性，不是标榜不同，是发现你的闪光点，你独特的美丽，你的真实美好的自我展示。
一样的服饰，不一样的气质
