下午临近下班收到先生的信息:老婆我要开心，家人一起努力才能解决所有的问题……
看到这个信息时我当时翻了个白眼，这又是唱的哪一出。后来细细想来人如果一直不开心，会影响到自身情绪再感染到家人。
上周在工作上遇到一些困难没有解决，事情都堆在一起，无力解决所以一直在发脾气，情绪不好整个人的心情也变得很糟糕。结果到家跟谁说话都是一点就燃。
恰好那天早上着急出门没关水龙头，正在吃着饭，先生说你怎么回事早上出门连水龙头都不关好！
我当时有一种被抓包的羞愧感，但还是理直气壮的怼了一句:“就忘记关了，怎么着！哼！先生也很生气地说:“做错事还不能说，把你厉害的！
结果本来愉悦轻松的晚餐氛围变成了充满火药味，过程中谁再也没说一句话。发完脾气之后不仅心情不好，身体也很难受。
隔天在网上看到这样一句话:“别把情绪带回家，这样会伤害家人。
一语惊醒，自此尽量不把负面情绪带回家，到家先微笑，再聊聊白天发生的趣事，欢乐的氛围感染着每个人，心情也是越来越好。
