看到很多人都开始制订2017年的目标,貌似这么多年我也没有正式的订制过什么目标和计划。只是,每次遇到了困难之后,才会想起自己需要去做什么?这样的目标,随着困难的远去也随之而去。
先对自己2016年进行失败的总结:
1.自我成长
看了几十本书,具体数字没记住。每本书只是看过一遍,笔记也没有及时输出,更别提在实际中的应用。虽然对自己有些许改变,但是这样做的效果很不好。
考了两次试,都以失败而结束。原因只有一个,书不看,题不做。
2.亲子关系
觉得陪宝贝儿的时间太少。记得在怀孕的时候,我就想着,一定要和自己的孩子做成朋友,她可以把心理的话对我讲。现在看来,我并没有做到。虽然每个人都会有自己的小秘密,她也不会事事都对我讲,但是我觉得自己做得不够好。面对学习方面,经常会对她发脾气,这点必须要改正。
3.身体健康
今年公司组织检查身体,老毛病一点没少,还填了几处新毛病。锻炼太少。
针对2016年的失败,2017年也是从这三个方面着手
1.自我成长
做到读完一本书,写一篇读书笔记,并将书中有价值的知识在实际加以应用。如果不能应用到实际中,就惩罚自己不要再买新书看。
争取专业考试通过,保证早上和晚上各一个小时,同时做笔记与做题练习。
2.亲子关系
保证每天1小时的陪伴,不包括学习时间。聊聊天、玩玩游戏等。
3.身体健康
每天11点之前睡觉,先制订个“微习惯”,从每天做1个全蹲起开始。已经实践了两天,每次都会做到10个,毫无压力的就完成了这个任务。
今年就从这三方面改变,订得太多,完成不了。对自己反而没什么好处。
如果一个人想获得更多的自由,就要从自律开始。2017年的关键词“自律”。