拥有越少,人生越自由

文丨吴少轩

001 关于本书
  • 本书从六个方面解读极简的意义和重要性,而每个小节都用一则小故事来引出,阅读起来轻松易懂,是一本值得反复阅读的书籍
002 极简生活的准则
  • 丢掉无用的东西
  • 留下至关重要的东西
  • 极简的目的不是为了节俭,而是为了给自己一个宁静的空间
003 物质极简
  • 抽屉里塞满了东西,精神世界也会拥挤不堪
  • 只留下最心动的物质,意味着更高的品质
  • 才能处于一种极简的精神状态
004 信息极简
  • 处理垃圾信息的时间,可以用来学习和锻炼
  • 留下非用不可的APP和公众号,去使用它们,而不是被掠夺注意力
  • 精神粮食太多,无法尽数享用,倒不如多读经典,吸收精华
005 精神极简
  • 不会拒绝,使你忘记自己原本的模样
  • 做好精力管理,把精力留给有意义的事情上
  • 去除没必要的活动,设定必须完成的任务
006 人脉极简
  • 总把“人脉”捧得太高,对我们精力的消耗比物质更甚
  • 保留一点儿独处时光,不在人群中迷失自我
  • 关闭“朋友圈”,走进自己的生活
007 处事极简
  • 多个目标,多头并进,使人们处事费神费力
  • 精简你的计划,留下最想做的事
  • 这样不仅能提高效率,也更易出成果
008 欲望极简
  • 多余的欲望让宁静的生活变得动荡不安
  • 一个人可以活成任何样子,包括梦想中的样子
  • 而过上梦想中的生活,与财富的多少无关
009 行动起来,极简人生
  • 捐赠非必需品
  • 精简APP和公众号
  • 关闭手机提醒,创造独处时间
  • 关闭朋友圈,取消无效社交
  • 精简目标,包括学习目标
  • 回归初心,做梦想的自己
010 为生活留白,让人生简约且美
  • 极简,就是要留白,不能都没有,也不能太多
  • 物质也好,欲望也罢,留下最重要的
  • 少即是多,拥有越少,人生越自由

我是吴少轩,剽悍读书营老铁

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