私密小班,胡清惠老师全程带领:深层情绪释放、自我链接、催眠、拍打、静心、(可选)辟谷。
每一阶课程结束后有半到一个月的"实习"(在生活中练习,胡老师跟踪辅导)。
第一阶 释放(暂定今年5月5、6、7三天)
课程一:原罪(再见,完美小孩)
附心轮心轮清理
课程二:宣泄(我可以骂你吗,爱人)
附喉轮幻海清理
课程三:性能(我的身体我做主)
附海底轮清理
第二阶 绽放(三天,具体时日待定)
课程四:界限(舍得让爱的人受苦)
附眉心轮清理
课程五:放下(我不需要那么坚强)
附脊椎疏通
课程六:行动(一朵自由行走的花)
附腿部疏通
第三阶 正本清源(三天,具体时日待定)
课程七:离开文字,烦恼是什么?
无概念训练
课程八:我是谁?
觉知训练,动中禅
课程九:时间的意义
回到当下的旅程