大寒

捧一盏茶汤

温暖一段时光

图片发自简书App


寒去春来


每年1月20日前后，太阳到达黄经300°时为大寒，此时天气寒冷到了极点。大寒是一年的“收官”，下一个节气就是立春，又是新一年节气轮回的开始。大寒在饮食上与小寒略有不同，不能盲目进补，并且在进补中应适当增添一些具有升散性质的食物，为适应春天升发特性做准备

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