1，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念
兴趣与喜爱是支撑做一件事最好的动力
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词
①cherish v.珍爱
②eternity n.永恒
③gorgeous adj.绚丽的
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话
Listen to yourself.You're the only person who knows what's right for you. Don't put others' opinions above your own inner voice.倾听自己。只有你自己知道什么对你最合适。内心深处不要太在乎别人的意见。
自己喜欢 就不要去问别人好不好
4，我在学习今天材料中遇到的困难
看视频时没字幕 容量太大 脑瓜缓不过来
5，语伴给我的建议
跟着音频读文章的时候一段一段来 get到每一句话的重读音和间断点
6，我的一些其他感受和收获
①背单词时尽量根据同义词记忆
②读文章要get关键词 理清思路
7，下周学习的努力方向
①评估周 得坐在离专家最近的位置 得打足十二分的精神上课了
②坚持背单词读文章听英语
a下周我想活出的生命品质
①坚持
②少抱怨
③认真
b本周我喜欢的生命瞬间
①跟着杨君小姐姐学会溜滑板 油然而生的自豪感哈哈哈
②嘉年华看到大二吉他副社小哥哥弹吉他唱歌的兴奋与激动
③学到新舞种hihop 虽然被折磨成小儿麻痹 但还是很开心
c本周我欣赏自己身上的
①任务再多 也保持着对于生活满满的热情
②开启了夜跑之旅
d本周我爱自己的微小行动有
①课上尽力回答问题（以前几乎不举手）
②完成了便利贴上一天的任务后奖励自己一杯奶茶（喝点自己喜欢的东西真的可以提升生活幸福感哇）
③坚持十一点将手机关机睡觉
每天坚持100个高考词汇和50个四级词汇~
