“所有那些生活得不快乐的人，归根结底是他并不真的想得到快乐。”真的吗？也许就是这样，我们总放着能让自己快乐的事情不去做，做了一大堆让自己不快乐的事情。
下午又借着小事跟老公哭闹了一场，一味地拗气，不肯言和，即使人软了、各种迁就了，自己也各种横打过去出气，心里还是不肯软和下来，结果是饭没吃好、运动没做，眼睛迷糊糊涩巴巴的。
的确有满腹的伤心、怨屈，可是我一味限于其中，不过是更深重地抑郁和厌世。
我可以运动，运动让我身心舒爽；我可以去享用美丽的风景，见识这世间所有我不曾见识过的一切，我可以好好地跟人相爱，得到甜蜜和美好，可是所有这些，我为什么不去做呢？为什么我非要苦苦囿于我所经历的不幸呢？
我已经多久没有和朋友相约，多久没放松地睡上一个安适的觉，多久没有真正舒畅地笑，多久没有专心投入地做几件事情，多久没有好好关心一下亲人和朋友，甚至，我都很久很久没用心给身边人做过一顿饭……
我的时间全部用在了抑郁、哭泣，甚至愤怒上，以至于我的眼睛开始浑浊、面部开始扭曲、身体开始走形……
我不能这样下去，以后，什么让我的身心快乐，我就去做什么。
