破框
破框让我们碰触到生命本质的力量
每个人的人生轨迹是不同的，在这不同的轨迹中我们形成了自己思维模式、信念和行为习惯！就我而言，我有一个多年的习惯就是早睡早起，因为我认为这样对身体好，而且能提高我的工作和学习效率！
今天我无意中打破了这个习惯，让我看到了生命的另一个真相：那就是我的生命力是有无限可能的！
今天是我们实修小组聚会的日子，刚好昨天晚上有老同学到我家，好久不见，我们聊到深夜11点，等同学睡后，我发现，我的唤醒作业还没写，而今天上午要聚会根本不可能有时间写，要保证中午12前交作业，唯一保险的方法就是熬夜！等我洗完澡写完作业，已经是凌晨一点！可是想到我们的聚会只有六个小时，时间很宝贵，所以绝对是不能迟到，于是我把闹钟定到了六点，今天早晨六点准时起床，我在家吃完早餐便急忙来到心灵工坊。
整个上午大家都状态昂扬，我们相互滋养，原以为只睡了五个小时会犯困的我，整个上午竟然一次也没有困的感觉。 一直到下午一点多我们才开始在工坊简单的吃午饭，饭后并没有午息又接着开始，我们一直聚焦在彼此，我们彼此给出的是百分之百的注意力，所以没有午休也没有问题，我还是没有一点瞌睡的感觉，而且是精神焕发！
下午三点多结束后，我和玉彬去配钥匙，在太阳下来回走了至少有四公里，我们相谈甚欢，我依旧精神焕发！
老公来接我并提出建议陪我去逛汉街，欣然同意前往，一逛就是好几个小时，回到家已是夜幕来临，晚上八点半，我一个人来到小区的跑道上，坚持快走夹着慢跑5公里，仍然没有倦意！
一整天都是精神饱满，没有觉得疲惫，睡前还写了觉察日记。
于是我忽然明白，对于我的身体，偶尔的打破作息习惯不是问题，对于我，精力和时间也不再是问题，当我活在我生命的本质里时，我的生命力是无限的宝藏！问题是，我既要看到好的作息习惯对我身体健康、学习成长、高效工作的必要性，也要看到必要时打破规律的价值！遵守和打破是一个整体，它们就是一个整体的两极，我们所要的就是去明白怎么做都不是问题，关键是什么时候做什么才是真正的核心！
就象鸡蛋壳，小鸡自己琢破它不是问题，但是什么时候开始破确实是小鸡的主题！因为对于小鸡，早期若果没有壳的保护它无法活下来，但是在那一刻，壳如果不破，小鸡也只有窒息而死！
我们的生活，如果没有某些好的习惯、没有规范、规则，创造就没有基础，但是如果这习惯、规则不能被打破，创新就没有空间！
是的，破框而出的我们犹如破壳而出的小鸡、破土而出的嫩芽，破框让我们有更多的机会去看到我们生命当中更多的真相，让我们真真实实地触碰到生命本质的力量！
