“忙！忙！忙！”是很多校长的真实写照。每天的日程安排的满满的、总觉得很多事情永远也做不完。
教学、招生、学习、管理，每件事都想做，恨不得有分身术。
但，什么都想做的结果就是：什么也做不好，也做不精。
这样忙碌的生活状态，持续的时间久了之后，便逐渐产生焦虑。
焦虑往往会表现为，注意力涣散和心累。
做一件事的同时还想着另一件事，工作无法保持专注，总会被各种事情打断。同时，感觉自己做了很多事，但一件都没做好，心累。
这其实就是过度增设目标，所导致的结果。大量目标长期堆积，没有有效推进，反而形成负累。越是疲惫，越是无力完成目标，以此形成恶性循环。
著名管理学教授陈春花，曾为正读大学的女儿写了一本书，《高效能青年人的七项修炼》。在书中，她提到了4个管理时间的技巧：
1、重要的事情先做；2、一次只做一件事；3、提高单位时间效率；4、合并同类项。
其中核心的观点就是，每天完成最重要的一件事即可，并且适当削减目标。
加里凯勒的畅销著作《最重要的事，只有一件》，也提出了是：每个人的时间和精力有限，面面俱到的结果只能是精疲力竭。我们要化繁为简，缩小目标，专注于一处。
所以，假设一个人一天要解决“ ABCDE ” 5 件事。在开始做事前，要排好优先级，提取出“关键任务 A ”，第一个要解决的就是它。解决“关键任务 A ”，就像推倒第一块多米诺骨牌，其余的 BCDE 诸问题，也会自动迎刃而解。这件事，就是对你来说最重要的事。
如果不这样做，我们可能会面对如此窘境：即花费大量时间在意义不大的任务上，而没有预留足够的时间给关键性任务。这就是抓出“关键任务A”的意义所在。
那么，如何测试一个任务对你来说重不重要？你就这样问自己，如果把它延后1~2天做，是否会受影响？如果不受影响，那就不是重要任务。“每件事都很重要”，绝对是一个幻觉。很多事情该放就放，该缓就缓。
有一项国外的调查研究显示，企业员工平均每 11 分钟就要被打断一次。每天有三分之一的时间用在了从干扰中恢复工作状态的这一过程中。沉浸式工作，才能将工作最大程度地做好。
认知心理学告诉我们：人在同一时刻只能有一个注意焦点。而注意焦点的频繁切换，会导致工作效率的大幅度下降。这也就是鼓励你“单线操作”，而非“多线程操作”。
心理学家米哈里教授曾提出过一个理念心流”：当人们完全沉浸于某项活动中时，就会丧失时间感。在这种状态下，人们的每一个动作，每一步行动和想法都与前者流畅衔接在一起，就像玩爵士乐一样。这种“流畅的衔接”决定了高质量的产出。
我们的大脑就像一个装满蜜蜂的沙滩球，数百种不同的力量让我们前往不同的方向。
欲望推着我们走，但人的欲望是无穷无尽的，绝不甘心于做一件事。于是，大部分人欲望在无休止地冲突，我们永远没有足够的时间去实现，结果就是我们没有能力去战胜面对的困难。太多的欲望和想法堆积在一起，产生不同的方向，导致这个球最终哪里也去不了。
所以你应该怎么办？你只能把其它的一切都放在一边，变成一个大黄蜂，朝一个方向努力，你会移动地非常非常快。
所以，认真做好一件事，朝一个目标迈进。对你最终成就影响更大的不是能力，反而是你的目标数！专一的人能更快更猛地抵达目标。
无论爱迪生还是爱因斯坦，每个成功人士身上都能发现：当你能连续地专注于一个目标时，你的成就就能取得它们理论上的极限。
如果你想要实现大的目标，必须拒绝其它的小目标。
我知道，这的确不容易。但每个人为了得到，都要学会放弃，不是吗？
