今天是什么日子
起床:6:15
就寝:22:37
天气:阴天
心情:眯了一下,醒来迷迷糊糊的,感觉没睡够,思想上偷懒了,明明五点就醒了,感觉昨晚没睡够八小时,然后让自己眯了一会,现在变成了起床困难户了,也可以说是思维困顿了,想着今天要去学习回来要加班,思维上就加了个困难,然后自动生成懒惰想法,否定自己,给自己不努力找借口,思维困顿了。
纪念日:学习上班,忙碌从今天开始,加油行路人!
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:早睡早起,按时用餐!认识到自己被情绪影响心情了,被情绪控制了。
改进:思维困顿,学习的动力被情绪支配,需要建立健全的思维体系,让工作学习细致化,形成自觉的学习习惯,这个问题需要思考。
习惯养成:早睡早起,认真学习,按时用餐。
周目标·完成进度
从今天开始学习上班,好好在学习中寻找方向,工作让生活有保障。
学习·信息·阅读
苦难的生活环境没有让梁思成和林微因放弃对学术放弃对古建筑的研究,现在的我只是多花一点时间,这些的对比是放弃的理由吗?寻找学习使我快乐的动力,加油行路人。
健康·饮食·锻炼
好好吃饭,认真学习,适合的工作,晚睡而已,加油行路人!你一定可以的。
人际·家人·朋友
尊重别人的价值观,为了这蝇头小利而心情不好,这样会进入思维困境,不值得。
工作·思考
尽量让工作时间自由,专注做事。
最美好的三件事
1.
收拾好东西今天出发。
2.早睡早起,从精神领域开拓视野
3.
明白价值观有差距以后不被影响。
思考·创意·未来
学习思维困境所在,寻找生活方向,加油行路人,我一定可以的。