感谢今天资讯的发达，让我知道这个世界上有很多人和我一样在问自己这个问题。看过很多人的回答，觉得说得都很有道理。可是道理终归是道理，懂得再多也不一定能活好这一生。

终于在一个瞬间，我仿佛明白了：找不到答案，也许是我没有正确地提问。

我连续问了自己3个问题：

什么时候我会想这个问题？

别人的答案对我有什么帮助？

如何解决自己的问题？

当我把这三个问题都弄明白了，我的答案也就找到了。

什么时候我会想问这个问题？

这个问题很好回答。通常我会思考这个问题的时候一定是我手头上没事或者说有事也不愿意去做的时候。伴随这个时候的情绪一定不是高昂的，多半是低落的，甚至有时是压抑的。换句话说，就是我对生活不不满意的时候。这话反过来说就是：当你对生活满意的时候，你是不会问自己为什么活的。

得出这个结论，自己居然有一丝安慰。这种感觉就像是在参加《开心100》的电视答题，主持人提得问题自己压根就不知道答案。可是自己还有一个权力就是去掉这个问题。当我不用回答这个问题的时候，问题的答案就显得不那么重要了。

这个问题好像可以用另外一个问题来解决：我如何让自己的生活满意？

这个问题同样是难题，但是你去知乎上搜一下，里面的答案至少会比为什么活着有用的多。至少，这个问题是可以提出很多解决办法的。

但是就算所有的办法都有用，人还是不能无时无刻都对自己的生活满意。有的时候这个问题我们根本去不掉，那怎么办？

我觉得别人的答案虽然不能完全解答我的疑问，但是我可以参考。

别人的答案对我有什么帮助？

看过很多人的答案，但是始终无法说服自己。很多人说，活着原本就是没有意义的。正是因为没有意义，所以才要努力让活着变得有意义。

这个答案无法让我释怀。我找不到理由为什么要给原本就没有意义的事情赋予意义。如果我和棉花糖都是没有意义的存在，那么我吃棉花糖很开心就是意义么？不是，至少我认为不是，因为这种吃棉花糖的体验也是一种无意义。因为这一切终将消亡，最终都会不存在。

也有人说，活着的意义就是活在当下。这个答案我一度是很接受的，也试着做过一段时间。人生得意须尽欢,莫使金樽空对月。我让自己随性而行，每天不断地买买买，让自己的沉迷于一部又一部的肥皂剧，躺在沙发上玩游戏。这样的生活并没有让我更快乐。相反，我知道，这个肯定不是我要的答案。

于是我开始尝试别人的建议，做自己感兴趣的事情。最让我可悲的是，活到这么大，我真的不知道自己的兴趣爱好。我开始疯狂地尝试。我去跑步，从125斤瘦到了98斤 只用了3个月，原本跑100米就喘个不停的我可以一口气跑5公里。跑了整整1年半的5公里，我以为我的还好就是跑步。事实上，我很快就发现了真相。由于度假和工作各方面的原因，我有4个月的时间不在家，当然也没去健身房。重点是，我发现我的体重居然一点也没反弹，当我意识到我不会轻易胖回去的时候，我竟然发现自己根本不是喜欢跑步。

我又开始寻找，我觉得自己可以学画画，学音乐。。。

结果当然都一样，这些都不是我的爱好。终于前不久，我以为我终于找到了自己的爱好——写作。我甚至报了两个299元的写作训练营。刚开始，我写得很欢，写着写着就想要写小说，想要出版作品，想要当作家。

可是写着写着的时候，我又冒出了一个念头，我也许并不喜欢写作。

昨天我看到一句话：“往往不是有了兴趣才做得好，是因为做得好才有兴趣！”

我有种豁然开朗的感觉。别人的答案终究是别人的，自己的问题还得自己解决。

我如何解决自己的问题？

还是回到这句话“往往不是有了兴趣才做得好，是因为做得好才有兴趣！”。这句话的意义不是单纯让我明白了兴趣这回事，这句话仿佛就是在告诉我：

生活不是有了意义才过得好，而是过得好才有意义！

这又回到了第一个问题，就是我在对生活满意的时候是不会问自己这个问题的。对生活满意其实就是活得好的一种表现，所以当我对生活满意的时候，其实是觉得生活有意义的，所以才不会去问怎样才有意义，为什么要活着。但是我必须明确告诉自己：生活满意只是过得好的一种方式。事实上，我对过得好有一个自己的定义：管理好自己才是过得好！

首先管理好自己的情绪。无论是痛苦，失意，挫折，嫉妒还是仇恨这些让自己不爽的情绪其实都是大脑控制的。而大脑只是我的一部分，而它并不是全部的我。大脑是会骗人的。比如痛苦，无论当下如何痛苦，其实大脑都会选择遗忘。比如生孩子那么痛，女人在隔了不到2年就会忘却那种痛苦。我必须约束自己的大脑，不能被它牵着鼻子走。当我明白这点，我会有种重获自由的感觉。不会任由自己的情绪无边的蔓延，可以提醒自己，够了，矫情一会就行了。

其次，管理好自己的时间。如果时间没有被有效地管理，就是在挥霍。自己拥有的东西很多，但是唯有时间是最珍贵的。我们可以清高地视金钱如粪土，因为千金散去还复来。唯有时间，是失去就再也没法找回的。当我以时间的维度去思考自己的现状，仿佛更能理解自己。

沉迷于享乐只是暂时地麻醉自己，一旦有一瞬间的清醒就会痛苦。以前不知道自己痛苦的是什么，至少，我现在明白，我痛苦的是挥霍的时间，失去就再也没办法找回的时间。

关于如何管理清醒，管理时间有很多干货的文章可以参考。我只是想强调一点：如果你任由自己的大脑控制，你是不会觉得有意义的，因为大脑不需要有意义，它只是大脑，不是人！

如果你的时间是无限的，你的人生早晚会有意义。只是时光荏苒！

我不知道管理好自己的人生是否就是成功的人生。事实上，当欲望也能被自己管理的时候，我们的问题也有了答案。自己的大脑也许就是人生这个游戏要打的怪兽，游戏的时间有限，赶紧打怪升级吧！

无戒写作训练营第三期第6天，学号51