14天的训练营，让我收获最大的就是内心的安宁与富足，之前看什么都不顺心，看什么都心情不好，现在我看见了自己本来的价值，破除了很多影响我多年的限制性信念，扩大了生命承载力，感觉什么事都轻松了，没有了以前的焦虑，着急，内心里无比的平静。这种感觉就是我一直想要找寻的安宁。 这么多年 ，潜意识里一直认为小时候的自己是被父母讨厌的孩子，自认为爸爸妈妈不爱我，不喜欢我，我家里就是一个令他们生气的坏孩子，事事处处让父母不省心，我胆小又自卑，遇到问题逃避，依赖，总像一个没长大的孩子一样给他们添麻烦。我的心里总有说不出愧疚感，又对父母深深的抱怨与不满，就觉得我过的不好，我的人生总是不顺利，都是小时候父母给我的爱不够，他们没有好好爱我，没有给我充足的关爱与尊重，所以我才活的这么怯懦，这么自卑，这么一无是处。训练营里练习内心小孩的角色扮演让我陷入困境，我觉得我走不出这个点，内心小孩对我影响太深了，很幸运在这天练习的时候找到了小平老师，我跟小平老师练习角色扮演，我扮演妈妈，小平老师扮演我，当我在小平老师的引导下，一步步与内心小孩和解，深切体会妈妈的爱和不容易，那一刻，整个人像卸下了一个大包袱，轻松了。14天的学习，内心扩展了无数倍，之前我看见孩子不学习，焦虑不安，控制不住的想发脾气，现在孩子怎么闹都是美好的，看什么都是顺心的，周围发生的一切都是让我开心的，没有什么事让我觉得烦恼了，这就是我在学习过程中不知不觉，承载力变大了，相信未来的人生，我能够承载更多。我也不会去要求别人跟我一样，各行其道，你行你的道，我行我的道，任何人影响不了我的生命能量，我不再依赖于他人的评价与行为而去让自己纠结，我只做好我自己，每个人都有他自己要修炼的课程，孩子也是。接纳别人，就是接纳自己，停止依赖，停止抱怨，，真诚的对每一个发生说是，让世界是他本来的样子发生，而不是我想的发生。期待未来更加美好的富足人生。想起董老师说的一句话:贵以身为天下，若可寄天下，爱以身为天下，若可托天下。 一个人心狭隘了，走到哪里都会觉得路很窄。心灵自由，就如同庖丁解牛，有智慧是没有可以限制我们的。
心灵自由，如同庖丁解牛
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