2017年彩虹马拉松,我参加并顺利跑完了!这是一个承诺。
事情得从今年春天说起。4月份过去没多久的时候,我又开始重拾自己的锻炼计划。——要不说春天万物生发,人特别容易制定计划和目标,觉得一切充满希望。为了给自己设置目标、来点激励,我报了今年北京站的彩虹马拉松——5公里的距离不长,特别适合本人现在的状态:自从生完孩子之后,再没有进行任何专业的持续的体育锻炼;虽然娃娃已经近5岁,但生完胖起来的肥肉中还有近10斤没有甩掉。
4月倒是每日跑步,坚持打卡,近半月都坚持的不错。但中间出去一趟,去珠海去深圳去香港去澳门——人一旦出门在外,很难保持在家的作息及锻炼习惯:受限与场地以及行程安排的限制。那次出门历时9天,唯一坚持的打卡习惯是早起:饶是这样,回来也补偿性地累了好几天:懒得早起,懒得运动,疲乏不堪。
5月份等休整回来已经到了月中:这也是为什么必须坚持每日写作训练的原因,属于自己的生命时间是宝贵不能回头的,但如果不用心记录、细享生活,时间呲溜一下就过去了,简直没有半点痕迹——当你回首时,简直不敢相信时间就这么过去了。5月份因为有毕业答辩,工作上的事情也比较多,运动上坚持的不好。加上北京突然地热了起来,人更是别样地懒怠。
6月初出门一趟,与4月底的出差类似,打乱了作息打乱了运动的安排,回来疲惫不堪而且遭遇自身特殊情况,这样就到了月中。某天偶然一瞥,发现报名的彩虹跑就在17号,实话说有些慌神有些想打退堂鼓,这几个月以来根本没有怎么好好锻炼、好好跑步,5公里说简单也不简单,咋办?
6月14、15、16日临时抱佛脚,跑了三次,也许是时间紧张,跑的太急,每次跑到3公里就感觉力气用尽了。说来不好意思,朋友圈都是跑全马的大咖,我却连小小5公里都望而生畏,这就是有没有坚持锻炼的不同。但如前文所述,儿子坚持锻炼,喜获运动嘉奖;从我内心来讲,挺希望与儿子齐头并进,为家里再添一块奖牌,也是给孩子做个榜样。昨日特别想打退堂鼓,问儿子你觉得我能行吗?儿子不假思索,你肯定行!临睡前,再次依依叮嘱,妈妈我相信你能拿到金牌。儿子对我的事情这么上心,莫名我还挺感动。我答应儿子,我一定坚持跑5公里。这是一个承诺。
今天早起发现天气就不对劲,热是近来一贯的,几日没风,空气中雾霾的感觉重了起来。我心里越发慌神,本来嗓子眼就有点难受,跑步需要深呼吸,这呼吸系统加上天气都不给力,可是咋办?没有多思考,于精力不济中整合了全身精气神,还是状态满满地出门了。一路到园博园三号门还是十分顺畅,领服装以及上厕所都十分的方便。在入口舞台处做热身运动时我有点担心背着背包妨碍跑步,但整个广场沸腾的人身和劲爆的音乐还是让人感觉蓄势待发。
起跑开始之后,倒渐渐找到状态,这也许就是专业教练所言平时能坚持跑3公里的,可以去挑战赛场的5公里。彩虹马拉松寓跑步于玩乐之中,中间在每个公里处都设置了不同颜色的玉米彩虹桥,另外还有泡泡机等活动,一路玩玩乐乐,我竟然真的坚持跑到了终点。
在终点处,本次赞助商T DO立了一个广告牌,“LOVE is T DO”,深以为然也契合当下的心态。爱就是坚守了对儿子的承诺。