文/河城子
都说男人结了婚容易发福，我不是例外。尤其是在太太有了身孕之后，家里的伙食标准陡然上升了一截，加之太太在孕早期的胃口一时一变，家里那些美味可口的饭菜最终大都由我包揽。于是，我的体重日渐上升，肚子变得滚圆，下巴堆成了两个，俨然一副四十岁大叔的身材。肥胖的体型开始让我有些犯愁，“我要降体脂！”这是我2016年初制定的新年计划中的一个。
降体脂的方法之一就是做有氧运动，比如说跑步。跑步地点就定在了家附近一所学校的露天体育场，毕竟校园环境相对于马路来说还是清心惬意的。于是我加入了学校的夜跑大军。
一天下午，下班后我按照惯例驱车来到了学校体育场。因为下班稍微晚了些，停下车后已经是下午六点半，这会儿体育场上的人已经开始慢慢多了起来。我换上运动装，戴好耳机，听着富有激情的音乐，简单的做了几组热身运动之后便开始沿着跑道跑了起来。手机里播放的是刚刚下载的运动单曲《We Run The Night》，我的身体跟着律动的节拍开始摆动，此时我内心的感觉是爽快的，是热血澎湃的，感觉自己轻轻松松就能拿下一个马拉松。可是一如既往，当我跑到第二圈的时候我又开始喘了，脚步也随之慢了下来。很明显，因为我又胖了，我才变得比以前更容易透支。
就在我挣扎着考虑要不要停下来走一走的时候，一个身穿玫红色紧身背心和黑色运动裤的姑娘从我身边擦肩而过，速度不快但跑得明显很有节奏。她的头发高高的盘起，同样也戴着一副运动耳机，步履轻盈的就像一只奔跑的小鹿，暂且就称她为红衣姑娘吧。我心想，怎么也不能让个姑娘把自己给超了，于是心一横，我紧赶了几步向前冲刺了50米，很轻松的把姑娘落在了后面。可毕竟我有限的体力还是支撑不起日渐增长的体重，慢慢的，我紧赶的步伐又缓了下来，一边双手掐腰喘着粗气，一边半走半跑挪着步子，心想跑步这事还真的不是坐在办公室里想象的那么简单。正当我决定停下来慢走一圈的那一刻，红衣姑娘又一次从我身边跑了过去，还是那个速度和节奏。“超就超吧，哥们先走一走缓一缓，等下体力恢复了再赶上你然后再套你一圈……”我心里不屑的盘算着。
接下来我开始一边走一边观察着跑道上三三两两的人群，他们有的在一边慢走一边交谈，有的时而奔跑时而停下，有的跑得大汗淋漓，有的跑的漫不经心。跑步真的是一件很有意思的事情，它不但可以把你的体力、耐力和速度暴露无遗，还可以将你的性格从你跑步的姿势和神态上展露给别人。约么走了两分钟后，我觉得自己喘的不再那么痛苦，体力貌似又恢复了一节，再跑跑吧，眼睛不由的在体育场上寻找着那位刚刚超过我的红衣姑娘，心想这会我一定要赶上她。在前方扫了一眼后我没再看到她，我想她大概已经跑完回去休息了，结果这会儿一道红光从我的右侧闪了过去，没错，就是那个红衣姑娘，她又一次超过了我，还是那个匀速奔跑的节奏。接着我发现我已经被红衣姑娘无情的、华丽丽的套了一圈！这个姑娘是专业运动员吗？为什么她一直在跑，跑的还那么有力气有节奏，关键是她从来就没停下过，她还一直保持同一个速度！此时的我已经完全放弃了追赶红衣姑娘的念头，这个明智的决定也在后来我又被姑娘套了两三圈后得到了印证，因为依我目前的体能是根本追赶不上她的，何况我跑在最内侧跑道而她却一直跑在第三跑道。
于是我开始给自己寻找各种看似冠冕堂皇的理由来表明自己追赶不上红衣姑娘的原因，譬如我今天感冒了，鼻塞难受呼吸不畅；譬如我刚刚跑了几天，身体还没适应长距离奔跑；譬如今天穿的裤子腰身稍微有些松，我不得不跑几步就提提裤子；譬如这姑娘该不会是专业运动员吧；譬如今天中午我吃的比较少，这会儿体能跟不上；再譬如我戴的眼镜不是太紧，出汗之后我不得不一遍遍去扶正它……
最终，在我找遍各种理由之后，我忽然明白了一个道理：如果不努力，那些匀速奔跑的人你永远都追不上。
匀速奔跑的人是那些可以掌控自己的人。他们会找到属于自己的节奏，在相对较长的一段时间里按照这个节奏去掌控自己。某一年你跟朋友出国旅游，你们口语都不好，见了老外只能比划却说不出口，后来你们发誓要一起学好一门外语，起码能做简单的交流。你在网上买了课本和教程，但学了一个月后因为工作太忙就耽搁了，于是课本被你放进了书橱。一年后，朋友又来约你去塞班自助游，你慌忙拾起课本看了几天可见了老外还是词汇少的无助，这时你的朋友成了你的专职翻译，流利的口语让你无比羡慕。你看到此时的TA整个人都显得光彩夺目，你却不知人家为了学习口语在过去的一年花费了多少个朝朝暮暮。不能掌控自己的你就这样不知不觉的被朋友超越了。
匀速奔跑的人是那些可以耐住寂寞的人。试想当你按照自己的节奏持之以恒默默努力地去做一件事情时，是极少会有伙伴同行的，因为大家的节奏各不一样，即便偶尔会有也只是陪你走过一段。你和朋友去健身房一起做力量训练，朋友卧推可以推到50公斤了，而你才刚刚可以推到20公斤，在20公斤提升到50公斤的这段路上，你是寂寞的，因为这条路是你的专属，你只有不停的锻炼才可以有所提升。记住抵住诱惑，耐住寂寞，守住宁静。
匀速奔跑的人是默默努力的人。他们一般会很低调而且很少炫耀，甚至你在TA的朋友圈里都找不到丝毫关于私生活的记录，快乐和消遣是你们的，TA却在默默无言的努力。没有晒健身房的自拍，没有晒西餐厅里美味的饭菜，也没有晒跑步机的公里数据，只是忽然有一天你见了TA后发出了惊叹：你怎么瘦了那么多！那个熟悉的胖子却再也找不见。
匀速奔跑的人是有目标和毅力的人。他们通常会有自己既定的目标，并且会为了目标持之以恒坚持不懈的努力。15年年初，比我高两届的一对学长学姐在朋友圈发了一篇计划环游中国300天的博文，他们准备三月份从深圳出发，一路北上逆时针环绕中国自驾旅行，一部车两个人三百天，要走那么远的路程，再加上路途中各种未知的变数，很多人在想怎么会坚持的下来？可是到了15年年底，他们竟然真的环绕中国走了下来，一边走一边向大家分享着沿途的风景和经历。当我们还在苦恼小假期去哪旅游可以从容不迫的时候，他们已经看遍了祖国的大好河山，过上了自己想要的生活。他们的名字或许你也曾听过，学姐叫阿琬，学长叫银星。
当一个人开始匀速奔跑起来的时候，TA是真的在认真奔跑。或许跑着跑着TA学完了钢琴10级，或许跑着跑着TA从一只菜鸟爬到了公司中层，或许跑着跑着TA出版了一本畅销的散文集，或许跑着跑着TA成了一名签约摄影师……当你还在踌躇要不要跑起来的时候，他们已经把你落得遥不可及。
嘿，朋友！奔跑起来吧，按照你的节奏匀速前进，你将会成为别人口中那个传奇的TA。
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