大多数人在遇到烦恼和痛苦时,多半喜欢被动承受,少数人乐于主动面对。受苦比解决问题来的容易,承受不幸比享受幸福来的简单,这样符合人类的天性不愿动脑,而解决问题和享受幸福都需要动脑,而痛苦只需要陷在那里不动。虽然被动承受痛苦也会耗能,但在基因的影响下,人就是不喜欢主动耗能。只有主动勇敢地面对痛苦,正视它,看清它,不让它进入潜意识,让痛苦清晰可见,短时间内会痛苦,长期下来我们的生活将会舒畅无比。
读书提升认知(六)
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