最近，越来越多的临床研究发现：慢性疲劳综合症正在成为职场健康的“杀手”！
“慢性疲劳”这种现象在职场中屡见不鲜，并且成为了一颗“定时炸弹”。时不时传出某某高管猝死的新闻，其实都源于这种疾病。
什么是慢性疲劳综合症？
简单来说，慢性疲劳综合症就是一种身体出现慢性疲劳症状的病症。它由美国全国疾病控制中心于1987年提出，随后在90年代逐渐获得全球医学界的认同。
“累”就是得了慢性疲劳综合症吗？
其实，我们很容易自查是否患有慢性疲劳综合症。
慢性疲劳综合征在排除其它疾病的情况下疲劳持续超过6个月，并且具备以下症状中的四项以上时基本可以确诊:
1)短期记忆力减退或注意力不集中
2)咽痛
3)淋巴结痛
4)肌肉酸痛
5)不伴有红肿的关节疼痛
6)头痛
7)睡眠后精力不能恢复
8)体力或脑力劳动后连续24小时身体不适
为什么我在体检，就医时都没听医生提起过这种疾病？
由于慢性疲劳综合症在我国的研究历史还比较短。临床医生常常将其误诊为神经衰弱、更年期综合征、内分泌失调、神经功能紊乱等，而延误了治疗。
今天，我想和大家讲一个关于一个中药界名人与慢性疲劳综合症真实的故事。
在中药界，有一位被给予非常高评价的Z姓名人。他曾经花了19年的时间，把一个军队药厂缔造为一家庞大的企业集团。长年累月超负荷的工作，令他积劳成疾。虽然每天靠大量药物控制住了他的糖尿病及高血压。但焦虑，疲惫，失眠，记忆力下降等问题却始终无法根治。
一个偶然的机会他结识了一位名医，经医生的问诊分析，发现他患的正是慢性疲劳综合症。经过三年基于生活习惯改善的调理，他的顽疾不但被一一治愈，最终还摆脱了所有的药物。体检指标也全部恢复正常。今年他虽然已有78岁的高龄，却依然保持着充沛的精力。最近他又开始了第二次创业，再一次开启了他中药现代化的征程。
这确实是一个发生在小编身边真实的故事。你可能会问我，那么究竟是经过了怎样的调理，他才治愈了顽疾，重新收获充沛精力的呢？我再次重申“健康生活16字箴言”- 合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。
关于如何做到这16个字，在我们之前的文章中都有提及，后续我们还会就这几个话题持续更新。欢迎大家的关注。
又到了说再见的时候，依然是那句台词，为了你的健康，我会一直在那，不离不弃~~~
如果您喜欢我们原创的健康科普，关注，点赞并分享我们的文章是对我们创作最大的支持。我们会陆续原创更多科学严谨的健康科普，助力大家的健康长寿！
