以前每个周末，只要不下雨，都会去跑步，或多或少跑个三到四公里。今天没有下雨，但是下午又准备要去游泳，所以将今天的跑步量控制在了两公里，跑的也不是特别的快。慢慢走走又停停，花了20分钟，两公里打卡完成。
这周跟朋友约好了，要去游泳馆游泳。对本次游泳我很是期待，因为上次游泳还是在十年前，那时的自己正在上初中。游泳的地方在家乡的河里面，抱着游泳圈跟其他小伙伴一起，当时的我们很快乐。好久没有那种快乐的感觉了，今天我终于又去尝试了一下。游泳馆打卡两小时，当然啦，也没有一直都在游泳，累了，就停下来歇会。
今天自己游的是自由泳，还有小时候的那种狗刨式游泳，那时候的时光真的很快乐。是因为小时候贪玩吗？现在的体力早已不如曾经，记得当时的我们还可以在河里面玩一下午，可是今天的自己才刚去，就开始觉得累了，然后今天的两个小时也是在朋友的带动下硬逼着自己坚持下来的。
回来后跟家里人打电话，分享了自己今天的生活。我说自己今天去游泳了，游泳馆有浅水区，有深水区，今天我只敢在浅水区游，因为游的技术不过关。听说我去游泳了，妈妈的第一句话就是水会凉吗，要注意身体；深水区太深了，不安全就不要过去。一会后爸爸也加入进来了，对于安全这方面，爸爸也是非常在意的，所以他也提到了深水区。我以为他会明令禁止，说不让我过去。所以我赶紧说了，我不会过去深水区，因为不太会游泳，比较害怕。但实际他说的是，深水区也要过去，但是首先你得学会熟练的游泳，这样也才能够更好的保护自己。
是啊，有时候不要因为自己害怕，所以就不去尝试，就是因为害怕，所以我们要学会克服，让自己能够真正的跨过去。今天的游泳也让我想起了之前的学车，当时我也是因为害怕，所以没有打算去学，但是也是在家人的鼓励下，最后把驾照考下来了。
对于自己害怕的事，我们就是应该鼓起勇气去拿下他，如果还是没有勇气，也可以说出来，说不定在别人的鼓励之下，我们就可以获得自己想要的结果了呢！
