作为一名熬夜爱好者,我最佩服的人不是马云、马化腾,而是那些能早睡早起的人,说白了,就是比较自律的人。
虽然对一些人来说早睡早起很简单,几乎是本能,但我还是佩服,尤其是那些年轻的职场人。
至少,那些早睡早起的人,心态较好,或者他们顾得大局。
对于很多年轻人来说,熬夜的诱惑太大了,玩手机、打游戏,光是玩手机,就有微信、抖音、刷微博、知乎、今日头条等数不清的诱惑,就算一个人有五个分身,都玩不过来。一些女孩子喜欢追剧,喜欢看淘宝,也往往停不下来。
有的人到点就困得脑袋不行不行的了,躺下就睡着了,这种人心态绝对好,在压力面前也很能扛;有的人即使最喜爱的电视剧更新了,也要早睡早起,把充沛的精力留到第二天工作中。
所谓熬夜一时爽,醒来火葬场,夜里十二点以后睡,早上八点醒,真是把我折腾够呛,七点的时候真的不想起,尤其是冬天的早上,别提多痛苦。
上午上班的时候经常会感觉脑子嗡嗡的,像有一片阴云笼罩,虽说工作效率也没明显下降,但还是难受。中午吃完午饭,就困得在办公桌趴下来,即使周围再吵也能睡得很香。
下午下班就告诉自己,今晚一定要早睡,可是呢,到了十点多十一点的时候还是意犹未尽,非常想玩手机,根本不想和手机分离,乖乖滚去睡觉。
归根结底呢,我觉得自己还有我这一类人,还是对第二天不够期待,或者有一定压力,对第二天的工作或学习不够有激情。还有就是当天过得不够充实,不想结束这没有压力的时光。
尤其是周日的晚上,不想周一到来,不想结束周末早起上班,就会在熬夜的轨道上越滑越远。
当然,也有一些人或者特殊的行业(比如作家)和熬夜密不可分,他们往往昼伏夜出,在夜里伏案写作。我在读中文系研究生的时候,因为课程安排较松,很多男性朋友也是熬到三四点写东西,第二天十点十一点才醒来。
对于时间需要比较规律的工作党来说,这样的日子越来越遥远了,看来还是要早睡早起,告别手机啊。
所以,还是要向那些能早睡早起的人竖起大拇指。