不敢坐电梯,竟是小时候看到爸妈吵架的恐惧!

非暴力沟通深度倾听:

         小女孩,初一,不敢座电梯。

        聊起电梯,她这样表达“我害怕,电梯开的一瞬间,会有一个女鬼出现,全身白色,脸色也是特别白,长头发,没有脚,眼睛是红色的还流着血!”。

       感受到这个女鬼的时候,强烈的恐惧袭来,看到她身体已经发紧,呼吸加快。感受身体的感受,看到了一个画面“七岁的时候,放学自己在家吃饭,突然门大声的推开了,爸爸妈妈激烈的争吵,我有点不知所措,接着又开始大大出手,我吓的呆座在那,特别恐惧,心跳哐哐的,像傻了一样!”。  

        陪着她看到这个画面,用现在的自己去支持那个七岁特别无助的小女孩,给小女孩奢侈的保护和安全,直到奢侈的感受温暖和幸福!

       有些事情我们头脑可能不记得了,但身体记得,身体对曾经的一些没有代谢出去的情绪进行冻结,留存。好多人,可能都看见过爸爸妈妈的冲突,在我们成人了之后,我们可以通过自己的成长,或者寻求专业老师,穿越恐惧,让身体把曾经的恐惧释放出来!

      孩子,小生命,我们除了给他们吃的穿的,除了管他们上学,我们更需要关爱和重视他们的心灵,一个生命的心灵是跟随自己一辈子的,你孩子的心灵是什么颜色的呢?

亚东心理工作室
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