小妹高考完了,我决定送她10个领域的入门书单

喜欢看书的我有一个习惯:看到喜欢的书总想推荐给别人。这种主动献殷勤的事情不一定每个人都喜欢,所以,我把魔爪伸向了小妹……

其实,自从大学、自从工作之后,我已经积攒了好多书单想给她。哈哈,现在机会终于来了。

我平时就喜欢看些奇奇怪怪领域的书,但是我觉得这些对于生活、对于健康、对于人生真的很有帮助。所以,我准备了10个领域的入门书……


领域1:学会学习

推荐书单:让未来现在就来

彭小六,俺的偶像。他的这本书系统介绍了一个高效能的行动派是怎么生活和学习的。

这本书中的一小部分,作者讲了他如何快速阅读、理解一本书的。当然,如果你愿意去看《如何阅读一本书》和《这样读书就够了》,你会发现,这两本更系统阐述了看书的方法。而彭小六把这些读书的方法论都总结出来了,写成书,还亲身实践着,所以,只读这本书,更高效!


领域2:做笔记

推荐书单:聪明人用方格笔记本

方格笔记本有什么优势?容易对齐,可以徒手画图,轻松留出空白。但是用过国产的方格本,并不好用,油墨太深了,所以我用空白纸代替。

当然,这本书的精华并不仅仅是这个,更重要的是黄金三分法的应用。在一张A4纸上,学习时记录板书、发现点和总结,工作上记录情景、解释和行动(麦肯锡的“空雨伞”模型),让你学习有思考,开会记录思路更清晰。


领域3:理财

推荐书单:富爸爸穷爸爸、小狗钱钱

这两本都是理财的入门书,也都从故事出发来讲述理财,比较有趣。

《富爸爸》是讲理论,作者以亲身经历,展示了“穷爸爸”和“富爸爸”截然不同的金钱观和财富观:穷人为钱工作,富人让钱为自己工作。书里的穷人/中产阶级/富人的资产与负债图,我印象很深刻。为啥富人越富,穷人越穷,这本书给你答案。

《小狗钱钱》是教你如何开始理财的书。它虽是写给小孩子的书,但是对于一个还没入门的理财菜鸟,不正想学习如何开始吗?

有一点特别想强调:不要认为自己现在没多少钱,就不需要学理财。学习理财,能够理清你和钱之间的关系,让你用正确的方法为自己加薪,而不是随意去股市“投机”。

最后,再推荐一个公众号:简七理财,她是带我入门的师傅~


领域4:物品整理、人生整理

推荐书单:断舍离

断=不买、不收取不需要的东西

舍=处理掉堆放在家里没用的东西

离=舍弃对物质的迷恋

这本书对我的影响特别大,我之前喜欢囤积东西,属于“担忧未来”的类型。看完这本书,我开始每隔一段时间扔扔扔。

之前,我的衣柜是满满的,都不知道自己有什么衣服;而现在,我的衣柜很空旷,而且,都是我喜欢的衣服。买新东西时,我也会考虑,我是为什么买这个,会用到多少次,我真的因为喜爱才买吗?

当你的身边都只剩下你喜爱的东西,你能想像是怎样的一种感觉吗?如果你不知道,看看这本书吧~

这里,也要推荐一部魔性的日剧:《我的家中空无一物》,保证你看完开始扔扔扔……


领域5:健身

推荐书单:硬派健身

看这本书,还要感谢我的工作。之前因为要管理减肥微信群,我开始研究减肥、健身的问题,看了这本书之后,对自己的身体有了一定的了解,也懂了减脂增肌的机理。如果要减肥,就来个健康不反弹的减肥,让你拥有马甲线、翘臀、优美的大腿小腿弧线,气质爆棚。

为什么很多90斤的妹子,有肚腩和拜拜肉?因为你不懂如何健康训练你的身体。如果你想有个好身材,来看这本书吧。


领域6:饮食健康

推荐书单:中国居民膳食指南2016

这可能是这个书单中推荐最俗气的一本书了,谁让我是营养师呢。上一本是运动,这一本就是饮食了。看完这本书,营养学基本入门了,了解饮食金字塔的精髓,再也不怕吃胖了。


领域7:恋爱

推荐书单:为何爱会伤人

武志红老师的这本书,我也特别喜欢,当时听完(用懒人听书app听书的)就到处推荐。

你的原生家庭对你的影响很大。长大找伴侣的我们,总喜欢重现或修正童年时和异性父母的相处模式,因为这种做法会让你觉得熟悉或安心。我们总会把伴侣幻想成一个完美伴侣,想着我这么做时他一定会这样做,而没实现时就失望、争吵。

了解自己的内心,了解自己童年时和父母的相处模式,看清自己的执念,才能真正解决这个问题。


领域8:时间管理

推荐书单:把时间当做朋友

虽然前面介绍的第一本书中有讲时间管理的部分,但是我还是力推这本书!

时间是不可管理的,应该管理的是个人的行动和安排。这是一本时间管理的书,又不仅仅是一本时间管理的书。作者用自己的经历来说明如何和时间做朋友,也讲述了很多学校没教的知识和概念。

反正我看这本书后就被作者(李笑来)圈粉了。好奇你会不会被圈粉


推荐9:英语学习

推荐书单:人人都能用英语

阅读平台:知笔墨

这本还是李笑来的书。

很多人学了十几年英语,还是不会用,我也是其中一个。但其实,“学英语”是为了“用英语”,所以当我们学习了最少必要知识之后(对于学英语来说,就是学会26个字母、查字典和基础语法),就应该开始用了。把用英语变成刚需,比如看英文小说,看无字幕英文电影等等,用着用着,你就会了。

这本书其实我才看了几页,然后就开始强迫自己看英文小说,我想,这本书的任务已经完成了。


领域10:心灵

推荐书单:遇见未知的自己

这本书最喜欢的一句话:亲爱的,外面没有别人,只有你自己。很多困境,其实都是你自己想像出来的,只因为你分不清事实和臆想。

这本书最喜欢的一个理论:ABC理论。A是事件,B是信念,C是结果。同一件事情,不同的信念会造成不同的结果。

比如,A是“给男朋友打电话,对方大吼了一声:干嘛?在忙。就挂了”,如果B是“居然对我大吼大叫,还挂我电话!!!”,C可能就是吵架或冷战了。

而B如果是“可能是那边信号不好,而且真的有急事吧,等他有空会跟我说啥事的”,C可能就是开开心心看剧去了。

这本书用一个故事教会我们如何和自我相处,如果你在迷茫,正合适。



好书还有很多

如果你喜欢上一个领域

你自然会继续搜寻相关的书籍

希望这10个领域的入门书

可以打开你新世界的大门!

希望你的大学能过的很精彩!

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