日期：2018年4月30日 07:47
编号：2018015
主题：关系
1.今天为什么你想谈这个话题呢？
2.关于这个话题，你想到了些什么呢？
3.这个话题，跟你之间，是什么关系呢？
4.这个关系，是如何产生的？
5.你现在如何看待这个关系？
6.现在，我邀请你跟这个关系全然地相处，再走近它一点点，你有什么新的发现呢？
7.这个发现，跟原来的感受，带给你什么不同？
8.处理关系需要有原则来指导吗？
9.你找到你的指导原则了吗？
10.它是什么？
11.让你不舒服的，就暂停或拒绝；让你舒服的，就接纳或享受。你确定吗？
11.它是怎么找到的？
12.今早的晨练，作为客户，你对教练成果满意吗？
13.你最想感谢的人是谁？
14.对方对你有什么样的帮助？
15.对你找到处理关系的指导原则，有什么具体的帮助？
16.大家对你找到的这个指导原则，有什么样的建议和担忧？
17.你是如何回应的？
18.你的回应，是你内心真实的表达吗？
19.你确定吗？
20.此刻，让你的心停留在这里，做一下暂停，有什么新的察觉吗？
21.你有什么新的发现吗？
22.这跟你之前的感受，有什么不同？
23.有哪两方面的不同？
24.第一方面的不同，你现在怎么看？
25.你目前的状态如何？
26.第二方面的不同，你现在怎么看？
27.你目前的状态如何？
28.你如何看待这两个不同，与你现在自己的关系？
29.你觉得你能把握好吗？
30.你觉得你能处理好吗？
31.如果你又退回到原来的相处模式里，你会怎么提醒自己有觉察，回到新的原则上来？
32.能量球？它会怎么提醒你？
33.当你看到能量球的那枚眼睛，对你就是一个提醒，是吗？
34.你确定，现在把这个原则，放进能量球的眼睛里吗？
35.现在，你看你的能量球，感受又有什么不同呢？
36.你觉得，它如果有一句话要对你说，它会对你说什么呢？
37.你会听它的话吗？
38.现在，对你自己的什么关系最满意？
39.对什么关系最不满意？
40.什么地方让你满意？
41.什么地方让你不满意？
42.不满意的，你将如何去改善？
43.改善，对你而言，重要吗？
44.为什么那么重要？
45.哪些人可以帮你改善？
46.你将如何去获得支持和帮助？
47.满意的，你将如何去维持？
48.你觉得，关系需要刻意去维持吗？
49.什么才是好的关系？
50.你现在做到了吗？
51.为什么它对你而言，那么重要？
52.它对你而言，意味着什么？
53.滋养，支撑。这两个词，对你而言，为什么那么重要？
54.你确定它是恒久不变的吗？
55.你现在有足够的相信吗？
56.你那一丝丝怀疑，来自于哪里？
57.你还将如何做，才能更好？
58.你今天，对他们好了吗？
59.你今天将如何做？
60.还有呢？
61.还有呢？
62.还有呢？
63.其中，你最想做的是什么？
64.对其中哪个人做？
64.你确定吗？
65.这对你而言为什么那么重要？
66.好了，那就去做吧，相信你自己一定可以的。
67.你今天有什么收获呢？
68.感谢你如此坦诚和敞开心扉，愿你保有自己，相信他人。
总结：今日100问总用时45min 08:33
于河北老家农家小院中
