【今日之最】
❤【晨间计划-朝夕打卡】
转眼珠、伸懒腰、说谢谢
❤【晨间计划-喜马拉雅】
1.好好说话第二季一期
【人际】蔡康永:不小心惹朋友生气、该怎么说?
2.李翔知识内参今日更新
❤【晨间计划-晨间日记➕复盘】
复盘饮食护肤、复盘薄荷热量、效率手册、小巨人监督成长
❤【晨间计划-每日阅读(一个番茄钟)】
❤【晨间计划-职场季】
第43课 金融圈女精英的生存法则 | 外企作为职业的开始、有哪些优势和劣势?
第44课 金融圈女精英的生存法则 | 不同类型公司的文化差异
【今日关键词】
追赶、充电、约会
【今日最重要三件事】
✊20&21号待办事项✅
✊刷新人才网、投简历✅
✊收拾回娘家物品✅
【今日其他事项】
1.给姗宝宝买原麦山丘面包
2.跟A先森约会、天河城吃和府捞面、看电影
《王牌保镖》
3.趁早App·跟着音乐甩出“小腰精”Day1
4.中级会计师学习计划
5.拔草小喜家纸巾盒 很期待
【今日待办事项】
1.运动
2.今日复盘
【Bucket list 烘焙课】
【今日加入趁早口腔篇课程】
【好物美妆功课】
【喜欢的早餐】
【今日书单】
【友谊的样纸】
【观影清单】
【100计划观摩】
【碎片时间-Grace简书】
【情绪学习】
【护肤秘籍】
【今日运动】
【碎片时间-大姐不知道】
【今日书单】
【萌物分享】
【碎片时间】
1.大姐微博
2.行动派小六直播#如何养成好习惯#
a.习惯养成Tips:
①从小习惯开始、不要太多、每次1-2个,渐渐积累成就感。
②认清自己、从适合自己の习惯开始养成
③事务性习惯21天;技能型习惯1-3个月;思考写作的习惯6个月-1年
b.习惯养成会经历三个时期:
①强迫期
②倦怠期
③无趣期
PS.设置奖励/惩罚机制
c.书单
①《习惯的力量》
②《微习惯》
③《谁说你不能坚持》
④《高效能人士的7个习惯》
⑤《把成功当作一个习惯》
⑥《华尔街日报》如何讲故事的
我们之所以做计划、是为了让大脑形成系统的思考。
【小确幸】
1.A给灌的热水袋