我是如何从一个想自杀到害怕死亡的人呢?

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1.

今天我听到一位同事说她女儿的同学想自杀,遗书都写好了,好在被家人、老师发现了以致没有酿成大祸。

这个想自杀的女生大概17岁这样,她体弱多病,很内向。平日很少和老师、同学交流,而同事的女儿今年是高三,原本和她是同学,但是因为这位女生经常生病所以留级了。就快要高考了,同事的女儿面对这样事情应该也受到了影响。

这个女生的母亲很爱自己的女儿,辞职回来照顾她的。而这位女生只喜欢和我同事的女儿合得来,刚好她妈妈租住的房子离学校很近,就经常让我同事的女儿去她们的租屋吃饭,也让自己的女儿有人陪伴,活得开心一点。

这一年多来,我经常听到同事的女儿和同事说这对母女之间的事,说女儿经常和母亲闹情绪,母亲很爱她,但是不知道为什么她的同学总是要和妈妈吵闹。我总会说:青春期都会这样的吧!


2.

今天我听到这事后,我和同事说,青少年时期有自杀的念头是挺正常的吧,因为我很小的时候也想过自杀呢。我同事惊讶不已,但是我没有和她说具体原因。我想自杀的时候应该是7岁这样,还没有上学,那时候我妈妈对我很凶,经常大声吼我、骂我。有时候我觉得很小的错误竟然好似自己犯了天大的错误,被妈妈骂得自己里外不是人,没有任何的尊严。

但是我只是有过这个念头,经常听村里的妇女说哪个村子哪个人家夫妻吵架,妻子喝农药没死拿去抢救,救活了但是会留下后遗症。还有哪个村子哪个家父母和孩子吵架,老母亲从去跳山崖,摔断腿了没有自杀成功。听到如此种种,我还是挺害怕自杀的,万一没有自杀成功,我还要拖累别人,活得更加没有自尊。

更重要的是后来我上学了,我能读书了,发现读书让我看到了这个世界也有很多的美好,我上学的时候便好好读书,回到家依旧被妈妈打骂,但是我总想着通过读书改变自己的命运,远离我的家,从那以后我就再也没有过自杀的念头了。


3.

当我越来越长大,我觉得生活还挺有趣的。我很内向我不擅长与人交流,那我就努力学习,努力看书,总能在书中寻找到人生的乐趣。特别记得初中看到三毛《撒哈拉的故事》,为我打开了一扇窗,看到这世界的广阔,从此也就更爱读书了。

现在大学毕业出来工作三年了,每每听到关于自杀的消息,我总觉得很惋惜。因为我特别害怕死亡,害怕这个世界就这样没有了我。前两天看一本《你为什么是穷人》,书中说道,去旅行的时候最好买个意外保险,万一出了什么事情,你总不能让你的家人为你处理各种麻烦事,劳神费财的,特别是家庭经济不好的人。

看到这样一句话,我而更加害怕自己突然死去了。我突然觉得小时候自己想自杀是一件挺滑稽的事情,因为我还不懂生的意义就想到要死。现在读书、旅行,让我发现这个世界更多未知的事,发现这个世界是那么大,我还没有好好走过、活过呢,我不能就这样死去啊!

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4.

当然,今天听到同事的女儿和同事聊电话,她女儿也说自己高一的时候也有过想自杀的念头,当时同事也吓了一跳。她很快接着说:“你不用担心,现在我可没有那个想法了,内心没有那么脆弱,不会像我同学那样到。”当时听到这话,我觉得有自杀的念头的确是挺正常的,但是我们要努力让这样的想法从自己的脑海中抽离掉。

最近我挺喜欢看戴尔·卡内基的书,他的书剖析人性,给我做心理指导。书中他也经常提到他曾经想过自杀,他可是著名的人际关系学大师,是西方现代人际关系教育的奠基人啊!他书中的很多内容都是成功学类的,但是他那么励志也和我们一样有过自杀的念头,因此我们不必太过于焦虑自己有自杀的念头。

当你想自杀的念头时,你可以和自己进行一次交流,或是和你的朋友、同学倾诉。条件允许的话你可以去看看心理医生。就我个人而言,读书、旅行、运动、学习一种新事物,你都会觉得生活有很多事情值得你去做。一个人的时候只要你不断的接触新鲜事物,你总会发现生活的乐趣,自杀的念头也会变弱,形同尘埃。


5.

前阵子我有一个朋友说自己每天都郁郁寡欢的,觉得自己的生活过得很乏味。我建议她放下手机,少刷朋友圈,多看书、做运动、去旅行,做一下你不曾做过的事、你总能为自己的生活注入新鲜的血夜。

我个人挺喜欢杨绛的,她可是个寿星,活了106岁。看她的《我们仨》和她的自传《人生最曼妙的风景》,字里行间都是她的温柔、活泼。她一直对这个世界充满好奇心、坚持看书、心态积极乐观,正如她说的:你的问题就是书读得太少而想得太多。

如果你像我一样内向,不懂得聊天,那就看书吧。周末自己一个人无聊,不知道干嘛,那还是读书吧。有些人羡慕别人能去世界各地旅行,却不知道读书也是在旅行,一本书就是世界的一个角落,当你看很多的书,你会发现自己已经在书的海洋中遨游了。


6.

前两天我妹妹发一篇去年写的日记给我看,我看到关于写我的句子:我知道小姐姐表现很好,很优秀。贫穷的家境养成了她乐观积极的生活态度,勤奋刻苦,追求梦想,勇敢执着。她是我一直学习的榜样。

我记得上大学的时候,我的同学告诉我:很喜欢你这样的性格,你总是生机勃勃、积极乐观。但是我没有告诉他们,其实我曾经是一个悲观到想要自杀的人呢。

刚毕业的第一年我挺浮躁的,觉得人生活得挺累的不知道什么时候是个好的开始。但这一年多来,我静下心来读更多的书,我的生活和工作都发生了微妙的变化,发现自己柔和了许多。

现在不管工作还是生活中很多看不惯的、烦恼的,我都觉得那是云淡风轻般的存在,唯有我的内心世界浓墨重彩。资金储备充足的时候我便去旅行,资金金不足的时候我便好好工作,下班了回家做饭、拖地板、运动、看书、写日记。这样的生活也挺好的呀,嘿嘿,我不想死了呢!

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