原材料引用(Materials)
Four hundred and thirty-nine received chest presses only. No mouth-to-mouth rescue breaths were given to them.
信息和事实(Facts)
j
舌尖贴近上颚，但是不靠紧上颚
双唇向两侧伸展呈扁平
声带同时振动发声
发音后舌位迅速滑向元音位置
单独发音是可加元音ə，念做jə
j这是个半元音，口型与i：类似，但仍然是辅音，元音可以单独成音可以延长，而辅音不能单独成音不能延长。
u：
舌根向后缩，尽量向后颚抬起。这是后元音中舌位最高的一个。
牙床接近全和。
双唇极小极圆，气流从嘴唇发出不摩擦。嘴型比u更小，是后元音中收的最小最圆的一个。
双唇用力前突，有点像拉长了的“乌”，但是比“乌”嘴型略扁。
该音一般出现在词末，很少出现在词首。
特别说明：英语中最常用的一个词to在重读或强调时发tu，但在弱读时（一般是在动词不定式前，动词是辅音开头时）发tə。
感受与评价(Comments)
今天两句话我发现自己关于and的发音似乎有些问题。对比元音发现的发音还是发成了“安得”。跟原音比较发现问题后，就去重新看了下and 的音标/ənd/。发现我习惯性会把n的鼻音省略掉，所以读出来没有鼻音。
看来在学习中，一个好的反馈机制，能够很好很全面的暴露问题，也方便自查和解决问题。我目前用到的反馈是通过音频软件把自己的录音跟原音放在一起进行回听和对比。通过观看波形图以及指定区间差异来确定是否有发音不准的情况。
一个直观的反馈方式，我想在任何学习或者工作过程中都应该能够考虑，以便保证整个路径能够形成有效闭环。
原音与我自己录音的对比界面
统计累计的练习小时数(Hours)
1.5
