今天和妈妈们说点体己话。

国民老公林丹在老婆怀孕时出轨了！林丹淡淡的一句“做为男人我不辩解，我向家人道歉。”如同当年成龙那句经典的“我只是做了一个全世界男人都会犯的错”一样来得云淡风轻。

一整天，几个妈妈群都在讨论“如何防止男人出轨？”得出的结论是：女人必须保持美丽、经济独立和高情商，和男人共担事业，保持精神共进。

妈妈们很善良，责任心也非常强，男人犯了错，她们首先想到的是，把自己武装到牙齿，变成女汉子，尽可能提升自我。

把女人逼成女汉子的，不是女人自己，是社会。

朋友林子怀孕后，从工作到家务一直忙到生，老公依然每天回家享受老婆做的美食。宝宝出世后，老公很少参与到养娃事业。

“小孩会走路会说话前，只知道吃和睡，妈妈和老人就够了。”

“爸爸守在旁边就可以了，还要求啥？”

我认识很多妈妈大都属于以上状态的汉子，老公主要任务是挣钱、回家葛优躺，而妈妈既要挣钱又要顾娃还要伺候老公照顾老人，最后得到一句：你真是“上得厅堂，下得厨房”的好媳妇。

对于这样的老公，我只想说，我呸！

妈妈们，孩子是两个人共同的结晶，从备孕到怀孕到生产再到养娃，老公必须全程参与，只有这样，他才知道怀孕的辛苦、生产的不易和养育的艰难。只有让他付出，他才知道“怀孕不是等同母鸡下蛋”、“娃不是就这么轻轻松松长大了”！也只有这样，他在面临各种诱惑时，才会反复权衡一旦失去再次重来的艰辛和不易。

所以，让老公全程参与育儿事业，这才是防止出轨最好的办法！！！

妈妈们，让我们重新回到备孕前。

做为一个备孕2年才怀孕的妈妈，我非常理解每次从备孕到月事来的那种希望落空的失望。我去过北医三院生殖科，那边乌泱泱的大部分是妈妈，有些妈妈才20多，已生白发，她们大部分在二三线城市或者北京郊区，每次备孕她们千里迢迢来到北京，住最便宜的宾馆，挂高昂的黄牛号，见冰冷的专家，然后开始各种治疗和等待。

她们没有事业，也无法工作，她们的任务就是播种，等待。

我可以想象在三线城市或者农村，在我们看来还很年轻的20多岁的姑娘因为没有怀孕需要承受多大的精神压力。

当然，这个时候，老公承担的压力也不小，因为不管经济发达与否、观念落后或先进，大家都清楚地知道，备孕是两个人的事。

但是，如果不能自然怀孕，从身体承受的压力以及承担的风险而言，妈妈绝对是爸爸的N倍。

好了，终于怀上了。

妈妈们先松了一口气，又开始各种担心，“我怀孕前喝酒了，会有影响吗？”“他怎么不动了，是不是脐带绕颈了？”“我昨晚熬夜了，会影响宝宝的健康吗？”

怀孕期间，每次产检就好像游戏闯关，每闯过一关，妈妈们开心得像中了大奖。

当你第一次听到宝宝的心跳，在B超里看到宝宝的手、脚和脸，看到他们每次轻微的动作，那种为人母的责任和幸福油然而生。

因为责任，所以我们忍受着孕后期整夜失眠的辛苦，忍受着身材和皮肤的变化，忍受着想吃不能吃的折磨，忍受着生病也不能吃药的痛苦，只要为了宝宝的健康，做什么都可以。

而这个过程，很少有爸爸能理解和参与。

我们无法完全指望爸爸能想象和理解怀胎十月的辛苦、牺牲和折腾，毕竟这种身体的变化只有当事人能体会，但是，你完全可以把感受告诉他们，让他们更加疼爱和照顾你。

再强的妈妈在怀孕阶段，内心都很温柔，把这种温柔和无助充分地表达出来吧。

“我有点恶心，老公，这件衣服你帮我洗吧。”

“昨晚宝宝一直踢我，我没睡好，你帮我做做早饭吧。”

“老公，我想吃蛋糕了，如果能吃上我和宝宝会特别特别地开心。”

。。。。。。

就是这样，把这种无助用温柔的方式告诉老公，此时的你，是需要他保护和照顾的。

好了，怀胎十月，终于快见到宝宝了。

从破水到生产我用了16个小时。在打了无痛后，开指变慢，又因为胎位过高，我做了6小时近200次的“吸气、呼气”，如同在游泳池里做了6小时的深呼吸，每当筋疲力尽时，我告诉自己，一定要顺产，这样对乐乐好！最后我用尽了洪荒之力，顺产下乐乐，当时我已经累得哭都哭不出来。

整个过程，乐爸全程参与，他见证了我为了生产所付出的所有努力。我特别累时，他握着我的手，告诉我：媳妇，你可以的，咱们再试一次。然后我又有了信心。

乐乐出生后，他抱着乐乐给我看，开心大笑，“媳妇，我们儿子好漂亮啊。媳妇，你辛苦了。”

让乐爸全程参与生产，是我迄今做过最正确的事。所以，当听到有爸爸在产房掉下激动的眼泪，我很能理解那种共同经历过、艰难等待后的喜悦的眼泪。

如果有机会，请一定让老公全程参与你的生产过程，相信我，只要不存在晕血的特殊情况，老公会对你的付出感同身受，对怀孕到生产充满了感恩之心。

这是夫妻之间共同的财富。

开始苦逼的月子了

宝宝生下来，马上就要吃要睡要洗要尿。对于新手父母而言，一切都是考验。

妈妈才经历一次大战，身体非常疲惫，但又必须哺乳。新生儿平均3小时喂一次，这意味着在月子期间，妈妈根本无法睡整觉。

大部分妈妈生产后，顺产妈妈基本上耗尽体力，剖腹产妈妈割了厚厚一刀，伤口还没修复，又要马不停蹄投入到照顾新生儿的战役，妈妈们太难太累。

这时，请不要把所有工作交给老人或者月嫂，请让爸爸更多的投入到育儿事业。

“男人哪会做这些？”

妈妈们，相信我，人的潜力是无限的。在第一篇文章我提过，乐爸达到3小时后我就开始发作了，也就是说乐爸还没有休息，乐乐就蠢蠢欲动了，乐爸昼夜不眠地陪我经历了16小时的生产，然后开始了带乐乐的工程。

当时，爷爷奶奶负责做饭和采购，乐乐由我和乐爸负责。做为新手父母，我们边学边带，乐爸的学习能力很强，很快熟练地进行哄睡、包被、拍隔，换尿不湿、洗澡、抚触等。

也就是在月子期间，我养成了只喂奶，其他事不管的习惯。我充分信任乐爸，他做得非常好。

乐爸不是孤案，在我认识的奶爸奶妈们，有不少爸爸在带娃方面强过妈妈，这些妈妈都有共同的特点：充分信任爸爸，同时，对老人和月嫂的依赖很少，甚至没有。

月子过后

回到北京，乐爸的工作忙了，但陪乐乐的质量并没有减少。

除了日常的生活照顾，随着乐乐的长大，需求的增多，乐爸更多的任务是陪玩。陪男孩玩很需要智慧、耐心和体力，所以有了逗比爸的各种段子

（详看“家有逗比爸”）。

乐乐的精力超级旺盛，除了午休，其他时间都可以用于玩耍，还要求在外面玩，一到室外就变成了天使宝宝。

一般来说，只要乐爸在家，我都不管乐乐，任由乐爸陪伴，我和老人也需要休息，我们不是全能机器人。

所以，妈妈们，要反复告诉爸爸，宝宝们不会说话、不会走路的阶段，同样需要父母的陪伴，早教的重要性我在这里不细述，妈妈们与其花几万元投入到各种不靠谱的早教中心，与其让老人牺牲睡眠和健康带宝宝，不如花心思让爸爸投入到育儿事业上。

大部分妈妈在探索、勇敢、坚韧、力量方面是薄弱的，而爸爸正好可以弥补这个空缺。最好的教育一定是言传身教，父母的共同参与比任何教育中心更值得信赖。

好了，啰嗦这么多，汇成一句话，妈妈们，别老想着自己当女汉子，把育儿事分担给奶爸吧，要让奶爸们充分知道怀孕不是下蛋这么简单，养娃也不是放羊那么容易。

所以，综上所述，请让奶爸全面参与到从怀孕到生产到育儿的事业中吧，这才是防止男人出轨最有效的方法。

可是，如果他真的精力超级旺盛怎么办？

好吧，那就再生个娃吧！