相信很多人都想要说起话来悦耳动听，如果再富有磁性与穿透力就再好不过了。
最近听了一个公司讲座，教大家如何提升宣讲能力，在主题开始前，主讲人（央视著名前主持人殷亚敏）给大家介绍了美化声音的小技巧。
方法很简单，每天坚持用悄悄话说话5分钟，坚持21天，即有明显效果。
说悄悄话的目的在于锻炼我们的气息，做到气沉丹田，坚持一段时间，肌肉形成记忆，便能达到“说话不累/吐字清晰/声音好听”的效果。
不信，你现在可以用悄悄话读下面这段话。
“我上楼去睡，唯一的安慰是等我上床之后妈妈回来吻我。可是她来说声晚安的时间过于短促，很快就返身走了，所以当我听到她上楼来的脚步声，当我听到她的那身挂着几条草编装饰带的蓝色细麻布的裙子窸窸窣窣走过有两道门的走廊，朝我的房间走来的时候，我只感到阵阵的痛苦。“
——马塞尔普鲁斯特《追忆似水年华》
是不是小腹有阵痛的感觉？没错，悄悄话的确可以练习丹田发声。这与我健身做腹部运动时产生的感觉类似，所以我认为应该是有效的。虽然还没开始练习，但已经迫不及待想要尝试一下了。
你如何打算呢？要不就和我一起，从今天开始吧！每天5分钟，坚持21天，你可以做到吗？
