《解码青春期》

青春期是孩子成长的重要且特殊的时期。

如何和这一阶段的孩子沟通？

怎样建立相互信任、尊重的亲子关系？

荷尔蒙分泌，身体快速生长，但是大脑发育跟不上身体增长的速度！

享受，满足，欲望的那部分大脑过早地发育起来，但是控制欲望的大脑还没有发育好！

这就是青春期为什么会出现那么多糟糕情况的原因！

10岁以后是家长从空中交通管制员到教练的过程

一、优秀的教练具备以下三个特质

1.更加关注个性而非结果

2.经常讨论毁灭性失败

3.用价值观而非情绪来管理

二、四种常见父母悲催陷阱

1.舒适陷阱：知追求自己的舒适，对孩子不管不问

2.成就陷阱：父母只关心孩子是不是赢？

3.认可陷阱，对孩子只有讨好不对抗

4.控制陷阱：做什么都是父母说了算

三、3种思维模式

1.谦逊不意味着懦弱，

2.谦逊不意味着无能，

3.谦逊意味着勇敢！

4父母谦逊是帮助青少年的最佳方式

四、杜绝毁灭性的长期贫穷的三件事

1.坚持到高中毕业

2.等到21岁以后再结婚

3.结婚后再生孩子

五、青春期6个阶段

青春期阶段的特征：

1. 11-12岁：“谁喜欢我”阶段：天真、多变、缺乏安全感。

天真多变，缺乏安全感，分享成人冒险和最大的失误，与孩子讨论关于性的话题。认真回答任何问题，喜欢新技巧，喜欢有挑战性的失误，对异性感兴趣！

2. 12-14岁：“我是谁”阶段：好奇、易怒、不稳定。

好奇易怒不稳定。寻求自我，成人肯定孩子，多多的鼓励，给孩子私人空间！

3. 14-15岁：“我究竟属于哪里”阶段：合群、冲动、寻根问底。

合群冲动。喜欢寻根问底，我究竟属于哪里的阶段，逐渐成为朋友，交朋友是要技能的，什么才是真正的朋友，什么才是真正的关心！给孩子希望，多给孩子提问，喜欢化妆，对恋爱昙花一现，多给孩子关心

4、15－16岁 “为什么我不能”阶段：叛逆、冒险、勇于尝试。

勇于冒险，追求自由！

容易抑郁！

用心倾听他们的心声很重要！

让他接触到更多的有正确价值观的成人！

5、16－17岁 “我如何才能变得重要”阶段：标新立异、理想化、不切实际。

6、17－18岁 “我将来做什么”阶段：关注未来、积极主动：对未来有畏惧心理。

六家长提升认知可以做

一】父母角色的转变：

- 孩子青春期以前：空中交通管制员（安排、控制）

- 孩子青春期以后：教练（引导）

教练是权威的代表。

孩子只有在信任你的情况下，遇到事情愿意问你。

二】教练做的三件事：

1. 赛前排练（和孩子预演会发生什么、什么情况下你该怎么办）

2. 赛中放手（让孩子去自我探索）

3. 赛后回顾（和孩子一起总结学到什么、今后改变什么，目的是让孩子学习成长）

谦逊是获得青少年依赖的最佳方式。

谦逊意味着勇敢面对自己的不足。每个人都会有不足，都有需要帮助你的时候。寻求帮助并且不断提升自己，是你可以用实际行动带给孩子的精神力量。

教育是一个复杂体系，而不是一个简单体系。复杂体系意味着你没办法通过紧盯每一件事来确保万无一失，而需要通过设立规矩、把握原则来行事。

三】家长提升认知可以做

成年人：当你的孩子叛逆不听话，请让自己做同样的事情，“成长”。

父母不读书，不学习，不承认错误，还脾气大很傲慢，其实是低自尊，这样会让孩子看不起，怎么能听话。

青少年是不可思议的准大人，身上混杂着强烈的不安全感和惊人的才华。

家长可以从在几个方面

1.对我们来说这是一个机会！

2.准备孩子喜欢的笔记本留言，将是珍贵的记忆

3.家庭会议方法，一起讨论最近的问题，一起制定解决方案，以后的规则，且遵守。

让孩子触碰真像，爱就是要有明确的规矩。

边界规矩，积极的纪律，积极的人生观，温柔但是要有边界。

4.11-18岁的青春期问题见具体文案，家长要做的就是让自己成为孩子可信任的父母，他才会像你吐露心声

5.价值观教育孩子；不要传递情绪，用价值观而非情绪教育孩子。

互联网上有数不胜数的内置社交奖励机制，它们会鼓励你的孩子发布一些内容，像是自拍照、给朋友评论和点赞等。但是因为青少年的大脑尚在发育当中，他们还没有成年人那样的人生阅历，所以经常会逾越正常的社交界限。他们通过做不该做的事情和错误来学习和成长。可问题是，互联网会把他们所犯的错误全部记录下来。

我们需要放下评判，真正的爱的流通，才能让孩子更好。 所有的智慧都在体验中，在错误中成长，远远高于你替他成长。希望更多的家长在给予的时候，一定要给。不然，当他需要的时候，你还没有及时给予，这样他就会慢慢的远离你，他也不会用理智和智慧去解决！放下评判，提高你的觉知力，然后真正的共情！