【0505今日话题】

在你看来，什么样的人可以称为“做人得体，做事靠谱”？

主持人董卿、骆新那样的。

【0506今日话题】

你会产生知识焦虑吗？如果有，你觉得自己可以怎样应对？

有时会。前两年我有一段时间受困于朋友圈信息。不看吧，怕漏了什么？看吧，大量无用信息太浪费时间。后来，果断不看了。解决之道是，我定了一个标准：以自己当前面对的需要解决的最紧迫问题为突破口安排时间。事实证明不看朋友圈不会对我的生活产生太大影响。

【0507周末轻松话题】

小灶的朋友们，放学别走，我要狠狠夸夸你。（欢迎刷屏，欢迎自由发挥）

——话题来自猫友开心小媛

每次上微信，只要能看得到的群里活跃的猫友，感觉他们都很棒!不过，不写几个名字，好像显得不够真诚，那就举几个：1.王婷------苏州-------教师，我第一个认识的就是她，而且她是难得关注新上简书写文章的我的人，很鼓励我。2.IVY，那天我刚上简书，不会用，差不多占了他半天时间，很赞的热心肠。3.还有小芝、空中楼阁等等都不错啦！4.那个神一样存在的小柒，给人活脱脱一个古灵精怪的俏黄蓉形象。5.扫地僧、杨成、金牛勤妈，不用说了，写作高手。4.一萌的文章很有个人风格。。。太多、太多，就不一一列举，否则又显得不真诚了。

【0508今日话题】

对你而言，最幸福的一件事是什么？

我既想要钱，也想要精神。但，有钱是没有底的；精神也不是无限的，怎么才算合适？陈默老师给了我启示，所以，我觉得最幸福的事就是物质财富、精神财富的比重正好均衡，而且都能达到社会平均水平就好！

【0509今日话题】

母亲节就要到了，你想为妈妈做些什么？

如果你已身为母亲，你期待收到什么礼物？

想为妈妈做的事是陪在她身边说说话、做做家事。

身为母亲，我最期待收到的礼物就是孩儿进步成长的表现。

【0510今日话题】

目前为止，你最遗憾的事情是什么？有没有办法可以避免或者弥补？

最遗憾的事就是年轻时没有好好规划自己的职业生涯。

避免谈不上了，时间无法倒流。唯一能做的是弥补，好好珍惜剩下的时光，毕竟今天是余生里最年轻第一天！

【0511今日话题】

你觉得写得最好的一句广告词是什么？

“读书，更好地享受生活，或者更好地忍受生活”（思考乐书局）

【0512今日话题】

你经历过的最难忘的生日是哪一次？（不管是别人的还是自己的。）

小时候，一次过生日，我爸就给我做了一顿拉面，说这是“长寿面”，过生日吃这个最好！

【0513今日话题】

你是从哪一刻开始，意识到自己是个大人了？

如果，你已经是“大人”很久了，你是哪个瞬间意识到自己也可以依赖别人？

（话题来自猫友Angela）

毕业时没回家乡，而是到外地工作。

感觉自己不那么强大的时候！

【0514周末轻松话题】

你最喜欢哪句歌词？

…...做事不要慢慢拖，行动才会有结果......

【0515今日话题】

说说你擅长的三个技能。

原来自以为有来着，来了小灶群感觉没了！

【0516今日话题】你认为一个人最重要的气质应该是什么？你是否具备？打算如何培养？

像董卿那样的气质美如兰

不具备

多读书、勤自省

【0517今日话题】

你有没有经历过一段特别难的日子，你是怎么走过来的？

经历过（情感挫折）

通过读书《激励人生的每一分钟》（好像还是盗版的，有错别字）

【0518今日话题】

说说近期一次最开心的经历。

（话题来自猫友Sharon）

五一放假时陪孩子坐空中飞船、海盗船（不过那个海盗船折磨得我下来后头晕恶心了一个小时）

【0519今日话题】

你给现在的生活打几分（满分10分）？为什么？

6分吧！经济上不富裕，但精神上还算富裕。

附近有上海图书馆、上海戏剧学院、话剧艺术中心还有中福会少年宫和长宁区少年宫，公共文化资源还是挺丰富的，名家、大家经常光顾。

【0520今日话题】

近期最打动你的一句话是什么？

人生，不认输就不会输！

【0521周末轻松话题】

你收到的最用心的礼物或者祝福是什么？

好像没有。因为不能一时间想出来。

【0522今日话题】

迄今为止，你收获最大的一次自我投资是什么？

加入小灶群（以前的现在看来实际上是消费或半消费）

【0523今日话题】

你认为自己是一个内心强大的人吗？为什么？

（话题来自猫友云昊）

强大是可以培养的。20岁的时候，我是玻璃心，感情脆弱；现在已经很强大了，看什么都云淡风轻。

【0524今日话题】

迄今为止，你最想和哪位猫友聊聊天？为什么？

（可以不限于我们班哦）

狗富贵

原因：1.好奇心：想见真人；

            2.解除疑虑：证实一下是否是之前在其他公众号读到文章的那个狗富贵。

            3.顺便取取经。

【0525今日话题】

你最喜欢的主持人是谁？为什么？

上海东方卫视的主持人：骆新老师

1.作为记者：他秉承追求公平正义、探究制度改革的理念，深入社会调查采访；

2.作为评论员：他的评论冷静、独到、犀利；

3.作为主持人：他睿智而幽默。

他成熟而睿智的词锋总是给人们留下深刻的印象。正如骆新老师对自己主持风格的评价那样：犀利而不失亲和，关照而不失独特。骆新老师是记者、评论员、主持人，也更像人文学科的大学教师、学者。

【0526今日话题】

你认为小灶班委应该具备的三个特质是什么？

关心他人、团结合作、公正无私

【0527今日话题】

你还记得自己加入小灶的初衷么？目前来看进展如何？

1.写作：维持了日更，但水平没啥长进。

2.个人管理：学到了一些新知识；改变了一些思维方式和行为；养成了一些习惯。不过，还不够完善。

【0528今日话题】

五月目标完成得怎么样了？

1.晨跑（落了1次）。我发现晨跑比晨读还不能落，晨跑还可以补，虽然过了实效，但晨跑过了今天就没有今天。

2.晨读维持了日更（虽然有些是补的）。

3.英语复习没按计划做到（已经落了6天。）

4.花时间做了一些陪伴孩子的功课，虽然这些原不在计划清单中，但觉得值得。

【0529今日话题】

你看过的，最美丽的风景是什么？（欢迎图片，哈哈，但最好不要只是图片）

稻城亚丁，给人心灵安宁的地方。

【0530今日话题】

你六月的计划是什么？

1.英语要按计划执行。

2.按时晨跑。

3.按时写晨读和今日话题讨论。

4.按时作息。

（2.3五月执行得还好，1.4好像很糟糕啊！加油！）

【0531今日话题】

说说你最满意自己的一点。

（话题来自猫友莫凡）

虽然命运多舛，但从不放弃希望。

【0601今日话题】

从小到大，你最喜欢的一个玩具是什么呢？为什么会特别喜爱它？

（话题来自于猫友狗富贵）

好像没收过什么玩具，记忆中只见过一个洋娃娃，在我们那代人的那个年代玩具挺匮乏的。不过，我们家孩儿玩具多得不得了。

【0602今日话题】

你是一个善于独处的人吗？为什么？

我是一个动静皆宜的人。既能热闹、也能独处。独处不是孤独，是和自己的对话。

【0603今日话题】

你听过祖辈讲述他们年轻时的故事吗？其中令你印象最深的故事是怎么样的？

（话题来自猫友Octavia）

1994年，我正上大学。寒假时一天晚上播电视节目，演了日本侵华的剧，外婆就忍不住去敲电视机，一副恨恨的表情，然后讲了她8岁时鬼子进村的故事。转过年，一次上新闻课，新闻老师说“现在同学们都说新闻稿很难写啊！主要是没新闻，有同学给我交上来这个:‘昨夜辗转反侧，只为新闻写作，试问授课人，只道好做、好做，知否、知否，实在事少人多！’好了，你们不想写新闻稿，都想写文学稿，给你们个机会，今年是抗日战争胜利50周年，校报需要纪念稿，你们想写就写写吧！”我当时想，抗战胜利，这是好大一题目，很容易写得空，思来想去突然想到寒假里外婆给我讲的鬼子进村的故事，就写了这个，以小见大，题目是《写给第50个春天》，发表在校报上。题目其实是在图书馆看报纸、杂志时看到借了来的，当时还犹豫，抗战结束是秋天，不是春天啊！后来一想，傻什么傻？“春天”是希望的象征啊！

【0604周末轻松话题】

说说你最喜欢的一句诗词吧。

1.最好不相见，如此便可不相恋。

最好不相知，如此便可不相思。

------仓央嘉措

2.落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。（其实，凡事一说到“最”就难办了。）

3.知我者为我心忧，不知我者谓我何求。

4.巧者劳而智者忧，无能者无所求，蔬食而遨游，泛若不系之舟。

5.此情可待成追忆，只是当时已惘然。

6.但愿暂成人缱绻，不妨常任月朦胧。

7.疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏。

8.花非花，雾非雾，夜半来，天明去。（不知怎么，今天破例，话题写了几遍，好诗太多，难分伯仲。）

【0605今日话题】

你从长辈那里传承的最重要的事情是什么？

善良、本分，不会投机钻营。

【0606今日话题】

说说过去5个月你的个人成长吧。

情绪比较稳定。生活中各种烦心事蹦出来，总会想“我的问题在哪里”。

【0607今日话题】

那些年的高考，有哪些事情是你印象深刻、或者感受颇深的？

我高考那年作文题是记叙文《尝试》（1994年，那时对学生要求低，考了几年记叙文）。当时写得很顺，写了一个师范毕业的“我”毕业前主动请缨到偏远山区支教了一段时间。出考场时还信心满满，回到家就泄气了。我好像觉得跑题了，埋怨自己怎么最后能写自己抛下孩子们走了呢？这不是意味着失败了吗？第一天下午没有考试，本应在家放松，养精蓄锐的，结果我整个下午在自怨自艾。。事实上，没有谁说尝试的事情一定要成功啊!虽然我后来回过神来，可却浪费了一个下午的美好时光。爱钻牛角尖是我的一个坏毛病，这毛病结合今天晨读应该尽早放弃。

【0608今日话题】

你觉得自己最荣光的时刻是什么时候？为什么？

人一生那么长，每个年龄段都有可能成为一个人一生最辉煌的时刻。回想起来，还是大学毕业那年是我最荣光的时候。

参加了三次校园演讲、一次校知识竞赛（第一名）、一次首届校园青春风采大赛、是校报记者、毕业得了一等奖学金和校级三好学生。那时，走在校园里，好多不认识的同学都会过来和我打招呼、一个老乡曾经说我是校园里的半个名人。毕业留言册上很多人都说我是与众不同的女强人，一定会事业有成。可是，20年过去了，一事无成。而且被节节后浪快要拍死在沙滩上。

希望自己人生中还能迎来第二春，再现一次荣光！

【0609今日话题】

你坚持最久的一件事情是什么？

自学考（复旦大学行政管理本科+新闻学本科双学历），大家千万别学我，实践出真知。

【0610今日话题】

迄今为止，你遇到过哪些足以称之为“惊喜”的“意外”呢？

看到一篇文章☞遇到猫叔☞加了剽悍一只猫公众号☞知道还有个小灶群☞加入小灶群，遇到很多高人☞偶然知道曾拜读过公众号文章的狗富贵也在群里☞【今日话题】让写最想和谁聊？立即想到狗富贵☞富贵老师居然真来窜门了☞富贵老师接下来没走，成了小灶4班准成员☞富贵老师成了4班班长。哈哈，人生多奇妙，咫尺天涯，天涯咫尺。

【0611周末轻松话题】

你最近最喜欢的一个影视剧人物是谁？为什么？

喜欢《摔跤吧！爸爸》里面阿米尔.汗扮演的爸爸。

作为父亲，他是慈父；作为教练，他很会因材施教。作为父亲，他富有远见，不以世俗偏见对待自己的女儿；作为教练，他懂得发现孩子们天赋优势，挖掘她们的潜质，做她们最好的自己。此外，不论是父亲的角色，还是教练的角色，他都教会了孩子们勇敢、坚持等等一生受用的成功特质，给我们为人父母者上了生动的一课。

【0612今日话题】

哪些习惯促使你成为现在的自己？你是怎么做的？

猫友：

01 近来学习到一句话，把一件事情变成习惯，它就不再难了。

于是，现在打卡的事情我都没问题。轻轻松松就搞定。

有英语流利说懂你课程、百词斩六级单词、薄荷阅读、薄荷阅读讲解。我每天在坚持，也不觉得难。

but，有一个误区，那就是那些我没当成打卡事项的事情，我没有每天完成。有时候拖延症的原因，我还会拖很晚。

这个我需要改进。向游江学习（挺佩服他的，刚刚看他的今日话题，好想学习他的手帐技能。我还没接触过手帐，我认为我很需要呐）因为我很多事情安排不好，如果get他那个技能，生活应该会好很多。

02 对优秀的人，谦虚学习和谨慎。

我在整理组，负责审核和将文章发给奕晴。跟奕晴简直学到了令我大改变的东西！

那就是工作非常认真，和自省。奕晴没有语言教我，她是用行动。

我以前是马大哈，经常忘这忘那。但是加入整理组，每天审核文章，再加上奕晴如此细致，一下惊醒了我！

我开始一点一点地看，只要开始审核，就超认真。很佩服奕晴，一直在向她学习。

自省是奕晴很宝贵的习惯之一，我最近发现我做决定有点考虑不全面，并且缺少自省。要多加油。

03 我自己最大的习惯就是多变、拥抱变化，我对新事物排斥不强烈。有趣的还会积极尝试。

正是因为这个习惯，我的生活才越来越有趣，多变。我也遇到了你们，我的伙伴们。

未来，一起加油

【0612今日话题】

哪些习惯促使你成为现在的自己？你是怎么做的？

好习惯：

1.身体方面：坚持早晚刷牙、每天跑步。牙好、胃口好、身体好。

2.学习方面：坚持看书。有空就看，五花八门。成了一个假装博学的人。

3.交友方面：能为对方着想。朋友圈还不错。

坏习惯：

1.情绪化。过去常沉湎于不良事件引起的负面情绪中。

2.类似强迫症似的追求完美。常常抓不住重点，穷忙、效率低。

3.拖延症、不自律。浪费了大量美好时间。

【0613今日话题】

一个人的哪些细节会打动你，哪些细节会让你敬而远之？

（话题来自猫友狗富贵）

彬彬有礼、温文尔雅，温和的人比较打动我。

贪小便宜、小家子气的人让我敬而远之。

【0614今日话题】

你认为影响一个人成长速度的三个核心因素是什么？

（话题来自猫友灶子龙）                                                                                                            

1.选对方向；2.学习力；3.坚持。

【0615今日话题】

父爱深沉，有哪个瞬间，让你觉得父亲比想象中更爱自己？

（提前祝我们的父亲节日快乐！）

每次回家探亲，回去的时候，老爸总是说家里什么也不需要，不要带大箱子。可是，要走的时候，却总是给箱子塞得满满的，还打车或者坐公交几十里，把我送到车站，一路帮我把箱子扛上扛下，现在老爸70多岁了，看到这些我心里就难受。

【0616今日话题】

说一说到目前为止，对你影响最大的一次认可或者鼓励吧。

结婚算是一件大事吧。我的好友给我机会，平生仅此一次做过一次婚礼司仪。这是对我的信任、也是对我最大的认可和鼓励。（内容有点多，今天不得已写了话题的简书，还没敢展开详情。）

【0617今日话题】

你写东西坚持多久了？你是什么时候体会到写作的好处的？

以前称不上坚持，来了情绪就写，断断续续。自从加入小灶算是坚持写了。

我一直都知道写作的好处，书写可以宣泄，可以整理思路，可以以文会友，好处多多。

【0618周末轻松话题】

你最喜欢的演员是谁？为什么？

张国荣

做人一等一，做事一等一。人戏合一，风华绝代。

【0619今日话题】

你有没有尝试过之前从来没有做过的事情？从中你学到了什么？

（话题来自猫友狗富贵）

上次已经举过的例子，平生第一次做婚礼司仪。

凡事做了才知道自己行不行。

【0620今日话题】

在你看来，“人格魅力”最重要的三点体现是什么？

（话题来自猫友Octavia）

谦和有礼，雍容大度，谈吐不俗。

【0622今日话题】

你有没有被人误会过？之后是怎么破解的？

乐嘉曾在一次性格色彩的分享课上说“90%的矛盾都源于误会”，矛盾时时存在，当然误会也不可避免。我当然也有被误会的时候。

误会常常是因当事者的性格、看问题的角度、当时的心境等不同而造成的思考方式、信息解读的差异。所以，我遇到被误会时，会去追根溯源看问题是出在哪里，再有针对性地与对方解释沟通。

【0623今日话题】

在状态不佳的时候，哪句话（或哪件事）能让你满血复活，充满斗志？

（话题来自猫友Cathy）

如果不努力，若干年后回头看，更是泪流满面，悔不当初。

【0624今日话题】

有人说“学习的目的，不就在于知识变现吗？”

对于这句话，你怎么看？

学习分两种：一种是消遣性学习，纯粹是自娱；一种是功利性学习，为了变现。两个都需要，平衡好就行。

【0625周末轻松话题】

你吃过哪种搭配比较奇特的食物呢？

想了半天没想出来，借我先生的大脑想了半天还是没想出来。我们这些个缺少生活的情致，看到美味光顾着吃了，压根没把注意力放在研究吃食的“搭配奇特”上，以后要吸取教训。

【0626今日话题】

你一天中的高效时间是什么时候？你通常会做些什么？

（话题来自猫友华花）

傍晚5:00-7:00（学英语）或傍晚8:00-10:00（学英语，写晨读感悟），因为比较不受干扰。

【0627今日话题】

六月份的目标完成得怎么样了？

1.每天晨跑完成；

2.每天写晨读感悟、今日话题完成；

3.英语学习没有完全按计划执行，需努力。

【0627今日临时话题】

半年即将过去，你有哪些收获？（不少于三条）

1.每天晨跑完成；

2.每天写晨读感悟、今日话题完成；

3.新闻3门报的课程全部通过（79分/78分/76分）

4.英语学习没有完全按计划执行，需努力。

【0629今日话题】

你曾经迷茫过吗？是怎么走出来的呢？

（话题来自猫友狗富贵）

迷茫过。我近一年来一直纠结接下来该向哪个方向继续。人力资源是我以前的工作，但隔了多年，早已青黄不接；喜欢写作，又只是爱好者的水平。

近来，我的思路逐渐清晰。其实写作是一个技能，哪个专业都能写。所以，我要接着做人力资源，然后先把自己打造成“会写作的人力资源”。接着再考心理咨询师，这样，我最终的定位就是“懂心理学又会写作的HR”,是不是稍微有了点核心竞争力的特色？

【0630今日话题】

小灶开营仪式将于今晚8:00正式拉开帷幕，你想对6个月之后的自己说些什么？

在小灶营的加持下，2017年12月31日结营日能写出一级棒的总结报告。

【0701今日话题】来郑坤茹—文字爱好者—上海

7月份的目标是什么？

1.每日晨跑

2.日更【晨读感悟】和每日参与【今日话题】

3.英语至少听讲20讲（底线）

【0702周末轻松话题】

你看到的最美的日出/日落是在哪里呢？

（欢迎图片，如果有文字表述会更能引发共鸣呦）

没亲眼看到过日出美景。唯一的一次观日出经历是小时候，老师让写日出的作文，一大早爬在梯子上、站在墙头观察日出。

【0704今日话题】

一个人整了一箱梨，每天挑几个即将烂的吃掉，最后却吃了一箱烂梨。看到这也许你会说，那我就先吃好的，可是有人却说“先吃坏的，才会心存希望”。

对这个问题，你怎么看呢？

（话题来自猫友狗富贵）

我会先吃坏的。

原因1：我有强迫症，每天对着烂的我会不舒服，先把坏的吃了，后面留下的就越来越瞅着顺眼了。

原因2：我是佛教徒，要惜福，如果坏了一点，其余部分能吃的话，整个扔掉太造孽。

原因3：据我观察，很多水果先吃坏的，剩下的并不会像人们说的那样很快坏掉（比方说苹果）。之所以先坏了，一方面可能是它们自身先天比较脆弱，另一方面可能是它们中途遭遇了意外的不公平待遇。当然，也有一部分水果是玻璃心的草莓族，保鲜期很短，根本放不住，有过一次教训后干脆少买点，在他们坏之前吃完。

【0705今日话题】

上半年有哪些事让你感到由衷地快乐？

1.加入小灶群。我需要钱，但纯为赚钱的事我不做，小灶可以满足我的这个愿望。

2.新闻课报的课程全部通过。为我下一步的计划的实现又减少了一点障碍。

【0706今日话题】

你是如何理解图片中这首诗的呢？

珠峰是大自然的造化，虽然现在看起来它什么也没做，但成就了它今天高度的却是经历了天崩地裂的演进史，自带俯瞰万物的洪荒之力。就如一位得道高僧，他坐在那里如如不动，但就是能产生以静制动的能量，让你景仰、心生敬畏。

【0707今日话题】

如果你在接下来的24小时内不能触碰手机，你打算如何安排你的一天？

（话题来自猫友Octavia）

该吃吃，该睡睡，做点正事，找点乐子。

【0708今日话题】

在哪些时刻，你会感觉到孤独？那个当下你都做些什么？

人生失意踌蹴彷徨的时刻。

1.打开一本书，和里面的朋友对话；

2.不远千里去找寻那个业已失去联系，却曾经最理解自己的人；

3.听音乐解忧；

4.一个人在清幽静谧的街道走走停停；

5.适当运动，增加一点活性激素。

【0709周末轻松话题】

说一件“我有你没有”的经历吧。

我3周岁的时候就独自出走到近8里地远的地方。我以为正月十五老爸要去看晚上的花没带我，一个人去寻。

【0710今日话题】

你有哪些一直想做却没做的事情？是什么原因导致它们一直没有实现呢？

1.想见几位故人不得见。

情怯

2.想写一本书未写。

故事不够精彩