【0415读书感悟】表达需求

【书名】《跃迁》

【作者】古典

图片发自简书App


【金句】

每个人的生长环境、生活状态不同,没有人能完全读懂一个人,如果爱一个人那就对他讲清楚。

【感悟】

睡前,妻子小a和老公小c心情很好的躺床上聊天。小a聊到好朋友的婆婆帮忙照顾孩子,心生羡慕,想着自己一个人照顾孩子还要上班,特别希望能有人帮一下,让她有时能放松下。想到这些心情就有点低落,她心里明白现状,婆婆不会去给她带孩子,一切还要靠自己。又想到从怀孕到孩子出生近三年都是一个人,觉得自己特别委屈,其实此时的她是想听到老公的安慰与理解,哪怕一句:你辛苦了!

可是在小a思绪畅游的这段时间,小c看不到、想不到啊,他说:其实我妈也挺辛苦的……没等他说完,小a已经气的不行了,眼泪哗哗的落下,哭着说:你根本就不关心我,一点不理解我……

文中的小a其实就是我自己,这件事也是发生在今年的春节。曾经我认为他如果足够爱我,就应该理解我,应该明白我在想什么。后来看了《非暴力沟通》才恍然大悟,不要让对方猜,而要表达出自己的需求,告诉他你希望他怎么做。

大多数人并不习惯从需求的角度考虑问题。我们倾向于考虑别人有什么错。

往往这些事都是发生在和最亲近的人沟通上。每次说过一些话,或者发生一些事后,如特别希望对方做什么就说出来,毕竟他们不是你,并不知道你在想什么。

意识到这个问题后,和别人沟通时,当自我感觉是别人有错时,会提醒自己的需求是什么,把焦点转移到需求,这样也是对别人的一种尊重。

别让爱你的人猜来猜去了,猜对了都舒心,猜错了都窝心,为什么要给窝心留机会呢?

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