趁早写作100计划-Day18
当我独处时，我在想什么？
独处是一段难得的时间，也是一种难得的状态。每当独处的时候，我会很开心，也会很兴奋。因为每天独处的时间，实在是太有限了。
独处的这段时间，让我可以有一个真正安静的环境。这个时间段，我一般会关掉手机，关掉电脑。只会留下一支笔和一个白纸本。
有时，我会利用这段时间阅读，进入心流状态；在阅读的过程当中，去记录我认为的重点，在从第二遍重点阅读的时候，抽取精华。从而对阅读的书籍，产生更进一步的吸收。
有时，我会利用这段时间来静静的思考；思考过往一段时间的经历，思考这段时间的处事，也思考这段时期的一个简单的总结。定期的自我反思和复盘，是对自我成长非常有帮助的。
有时，我会做一点点的运动，放空大脑；众所周知，大脑也是需要休息的，所以我会利用运动来代替其他的所有，什么东西都不想。健康会让我们拥有更集中的注意力和良好的精神状态。
有时，我会利用这段难得的时间，集中精力做一次突击事项；可能是之前一直想做但是没有做的，也可能是过去的时间欠下的债。来尽可能的弥补一段时期之内的遗憾。
有时，我会利用这段时间，听听喜欢的音乐，特别是轻音乐和冥想音乐。让身体和心灵都得到一次净化。重振精神，已备迎接之后的挑战。
有时，我会什么都不想，而且就在那里直勾勾的发呆。一双眼睛直直的盯着某处，一动也不动一些时间，彻底的放空。你有多久没有发过呆了？因为有时候发呆会给我提供一些难得的灵感和不同的思路。而且有研究表明，人在发呆的时候，大脑白质更加活跃。因此，发呆能够增强人的创造力，“使人想到别人想不到的方法”。同时，研究人员通过功能性核磁共振技术发现，人在发呆的时候，大脑中负责集中注意力的脑区会沉静下来，而负责回忆、评价和想象的脑区却会变得格外活跃，也就是说，发呆的本质就是“思考人生”。
你看，在独处的时候，我可以想这么多，也可以做这么多事情。每天我都希望能够有1-2小时的独处时间，但是现在的社会情境下、有工作的压力、有生活的压力、有家庭的压力，想要每天都有一定的独处时间，真的是一件挺奢侈的事情。
回头想想，你又有多久没有真正的独处过了呢？
如果想让自己能够得到更多深思的机会；想让自己能够得到更多自我反思、自我批判的时间；想让自己能够有更多次的体会心灵上感动的机会的话，一定要合理的安排时间，给自己每天一定的独处时间。
你会发现，其实你也可以想很多、做很多；而且你会觉得世界原本就很美好。
『和潇洒姐写作100天』开始写、写完他。
