文章最开始先说说，我为什么要写这篇文章。
这套心理学课的第一章《命运的自我预言》，里面说自己最经常说的话，就是自己的命运，我想了很久一直不知道我经常说什么话。自己也就没当回事儿，所以就放下了，没管过，但是今早一个朋友说你很爱说“可以说”。我一下恍然大悟，这确实是我内心的想法。
这个“可以说”我目前的觉知就是：在平时还可以，但是当我遇道为题，情绪比较激动的时候我非常容易说出“可以说”，情绪激动，可以是非常亢奋，也可以是非常生气，这对我俩说都一样的，都是情绪激动，这两种情况我认为都是情绪激动。话说回来，“我觉得”我办不到的事情，我就会保护自己的自恋部分，我在说服别人同时我也在说服自己。完成自恋部分换个思路考虑一下，让这个事情就过去了。大脑很神奇，又像个钉子，又像个锤子，大脑能自己钉自己。我这个“可以说”就是自己钉自己过程，让自己感觉良好，让自己活在自己的舒适区。这可能是我内心深层次的逻辑。
还有一层意味深长，我深深的自卑藏在这三个字里面，有点翻译、补充的感觉，就是我自己的话，我怕我表达不清楚，有时候别人说的话，我也会增加补充个“可以说”，从这个角度上说，我有深深的自卑在里面，但是也可以理解为是我没说清楚吗？我显然不会这么认为，是我觉得我聪明，我是世界之王，所以我觉得你没有听懂，所以我会补充说。这两个感觉，哪个更正确呢？我也不知道，我会慢慢去体验。可能两种都有，并存着...
有时候我在给别人布置任务的时候，特别怕人家听不懂，最后人家觉得我啰嗦。而且因为我的这份感受已经深深的嵌入我的内心，嵌入到我一直不知道我最爱说的是这三个字，居然没有任何感觉。
但是这个“可以说”，还有一层意思，就是我由于上面说第一层自卑+世界之王，会让我翻来覆去的想一个问题，从各个方面可以说这个事情是不是对的，因为“可以说”，可能佐证是对的，也可能是错的，让自己更加完备。但是通常可能会往我想的那方面证明，又回到了第一条，完成自己钉自己的过程。但是我的思维又非常的分散，于是乎有一大堆发散问题，等着我去自证，这是逻辑最终会成为一个圈，自卑和自证的转化。由此活在自己的世界里面，我非常的“宅”可能跟这个有关系！
说道宅，我真的可以非常的宅，我可以国庆一周时间都在家里呆着，一步不踏出大门，也可以出差在酒店呆着，不想出去。我有时候认为我跑步游泳也是一种宅，因为在跑步和游泳的过程中也是自己和自己完成对话。
但是我想打破这种生活方式，我想完全把自己放在世界当中，让我客观的看这个世界，把我放在这个世界中客观的看着我，在这个世界中学习，学习这个世界。
