今天是2024年6月30日 星期日 晴有阵雨
1、今日完成：
收拾家务、辅导孩子作业、陪妻子逛宜家荟萃；
2、学习精进：
（一）强国增加积分40，累积积分13505；
（二）微信读书：《纳瓦尔宝典》、《南渡北归》3个小时；
3、精力管理：
昨晚23:50,就寝，早上7：20起床（连续几天晚睡早起，今天早上直接困到起不来，身体还是不能这么折腾啊）；
4、简书日更：
第574天；
5、运动健身
步行6公里。
日拱一卒第32天
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