拖延症相信不少人都会有这样的症状,但为什么我们总是比别人慢,爱拖延呢?到底有什么办法能让我们远离拖延症呢?
不急,还有时间呢。就是这么简单的一句话,马上就让你紧绷起来的神经马上松懈了。和同学聚会时,我的习惯都是自己先到,然后再等同学,可是总有那么几个同学经常会晚到,她们的原因都是出门晚了,塞车等等(当然→_→下班晚了就另说了)
可是有一次周末聚会,地点刚好就在我家附近。这次我发现与以往有很大的变化,我认为自己离目的地最近呢,有什么好担心呢?慢慢来就好了;后来同学们都到齐了,我才急急忙忙赶过去。我想这应该就是拖延症的问题所在了。
大家总认为自己的时间非常充裕,即使停下来慢慢休息,我也有能力追上别人的脚步,可是却忽略了一点,一旦你停了下来,久而久之你会形成一种习惯。当你遇到其他事情的时候,这个习惯就影响着你的行为。
规划好目标并合理分配时间,有时可能会突然打了鸡血,什么都想学,都想去试,可一直摇摆不定。想着想着就没有然后了,最后会说:啊!我的拖延症啊,纠结到最后都不想学了。
当遇到这样的情况,如果结合实际认真考虑过后,确立好目标然后严格按自己的计划来进行,我想你的拖延症会远离你。你会发现,自己根本没有多余的时间能用来浪费。因为当你真正喜欢一样东西的时候,会愿意将时间都花在这上面,而不是白白浪费掉。
不要停下脚步,有的事情是真的需要在能做的时候赶紧做。就好比学语言,如果你开始对外语感兴趣,你可以去学习,不要因为各种各样的借口而摇摆,最后否定自己,都还没上战场就说自己输定了。向着自己的目标,即使最后没有成功,但也能收获一份美好的经历。愿我们都珍惜活在世上的每一天,拒绝拖延症。