一、肯定法（录像机说话孩子做到的好的地方+命名）:
1、今天早晨女儿早早起床，把自己做的PPT做了补充和修改，余下的时间把语文、英语和科学笔记进行了晨读，“宝贝今天比昨天起得早，不仅修改了PPT的内容，还读了语文、英语课本和科学笔记，今天特别有成就感吧！妈妈看到这么认真的你，非常的开心，大家都喜欢和做事认真的孩子玩。”
2、女儿昨天有双袜子冲凉后没洗放在厕所，今晚回来冲过凉之后，把今天和昨天的两双袜子一起洗了，看她使劲在那搓洗，我高兴地说：你养成了每天换洗袜子的好习惯，真是个讲卫生的好孩子。自己的事情都是自己做，是个勤劳的孩子。
3、
二、修正法:(先肯定可以肯定的地方+同时
三、改变法:
1、接受（孩子的情绪和动机）：
女儿在电话里告诉我英语考试成绩不理想，当时心里安慰自己，冷静冷静，不要生气。回到家也没把这事揪着，她去上课后，英语补习班老师把其他孩子考试成绩公布出来，我心情有点沉重，同时意识到我这又是在拿孩子跟别人比了，好在要去健身房锻炼，把我的情绪转移了一下。等到回到家，女儿把试卷拿出来给我签字，我接受了孩子没考好的事实。
2、了解（一边了解一边肯定孩子可以肯定的地方）：
“英语没考好的原因在哪里，我们一起来看看！”
拿出试卷，仔细的看了一下，发现听力部分除了因为把标记的字母写成了数字，听力扣的分数也不是很多，“宝贝你看，听力部分除去标记写错扣的分，总的来说，听力部分考得还是很不错的。最近妈妈听你晨读英语，发音很标准，英语语法在这次考试中也掌握的很好，你的努力妈妈都看见了。”
3、感受（先同理孩子的感受和想法，再说你的感受）:
“你自己知道自己成绩没考好，怕妈妈不高兴，心里也很难受，妈妈理解你的心情，因为妈妈小时候没考好的时候也会难过，也怕被妈妈批评！”
4、策略（引导孩子怎么做，同孩子共同商定策略）:
“以后我们有什么办法减少这样的失误？”
“明天我把错的地方做成脑图，以后要多做阅读题型的练习题，考试的时候要看清楚题意！”
