每天早上，还没起床，就开始构思今天写点什么好，越想越兴奋，我是越来越喜欢这样表达的感觉了。可是早上的时间是短暂的，往往我说的正起劲，老公起来了，你怎么还没做饭？早上起来不先做饭做什么呢？他自顾自的去做饭，我就不得不收尾了。有的时候实在没有说完，就得在单位继续加工。很多时候想法说到一半，就匆匆收尾了，比如昨天，其实我心里想写的题目是真诚无罪，结果前面说跟婆婆的相处，说着说着收不住笔，一下子都到六点半了，只好改了名字，先交作业再说。

我发现我的习惯就是提起笔来没完没了，不会用简洁的话语表达出自己的意思，有时候自己都跟自己着急，铺垫太多了。所以喜欢聊天，说出自己最想说冲口而出的那句话。但是这样也有副作用，就是不顾及听话的人是什么感受。其实我知道我说话真的很直的，也得罪了不少人。有了障碍，就想充分铺垫，可是这铺垫的过程冗长到不知道开头在哪里了。

开始响应彦蕊的觉察行动以来，十来个人，个个都全情投入，连没有参加活动的成员也开始忍不住想要表达，这样高涨的气氛常常让我有点兴奋的不知所措，就像一个孩子，看到聚会，手舞足蹈，到处乱跑，自己都不知道自己在干什么，周围乱哄哄的声音，激荡的音乐，只是一直把这孩子的情绪鼓着鼓着。我经常那么兴奋，又经常想让自己沉下来，好像我在跟自己说，你应该像个大人，于是小孩子就套着大人的不合身的衣服，摆出来大人的姿态，大人的腔调，说一些大人的话，装模作样的做大人的事，内心却是惶恐的，因为她还是个孩子啊。我觉得自己好像就是在小的时候被逼着快点长大，长大了，人到中年了，还是觉得自己是个孩子，而这穿越时空的节点，就是纷乱的闹哄哄的聚会。

每晚最想看的是梁叶写的作业，只是说说每天的心情，但是每一句话都那么真实，感觉又那么准确。我一直不知道如何把我自己当下的感觉写出来。往往那个感觉一来，就迅速溜走了。有时候在忧伤时，似乎能够让自己沉浸其中感受一下，但是脑子很快又跑到那些古典的描写哀伤的句子里了，就是没有自己细致的感觉。有情绪却找不到感觉，或者不肯多让自己感觉，这几乎是我的习惯。其实我是不接纳自己的那些感觉，不断想要排除那样的感觉吧。昨天说到寻求别人的认可、肯定，彦蕊说，这是每个人都需要的，你能做到不在乎别人的认可吗？其实我更是需要，但是我也习惯了忍住自己的需要，或者告诉自己，那些重要吗？不给也可以的，或者，就是认定了，自己是不被认可的。心理暗示的作用多可怕呀，很感激彦蕊在关键时刻只言片语的提醒。

昨天因为写了婆婆跟我的相处，引起大家的思考，都开始谈与婆婆的关系。跟婆婆相处确实感觉很好，但我觉得更多的是老人给我很多包容，得到那么多的赞誉却觉得心里有愧了。其实开始我的目的是为了引出别的话题。也就是说，我最初的立意并没有想要表达我觉得还不错的地方，却忍不住呈现在那里了。其实很多时候想写孩子，也是感慨于孩子不知不觉的变得如此之好，这是谁的功劳呢？我觉得我不能这样沾沾自喜，所以忍住不说。忍住不说，却又流露不少，其实我还是有想要显露自己好的一面，借此遮盖不好的一面，或者我其实看到的是不好的一面，却不想说出来，担心的还是别人的评价，和由此而来的各种影响吧。说到底，还是不能面对真实的自己，到底怕在哪里？

昨天洛洛写到她在病中，老公却跟公婆去旅游了，我立刻联想到自己，有一种被抛弃的感觉。其实老公从来不敢这样做，唯一的一次，我保胎，他在产房外站了一晚上，第二天一早却又去单位了，那个工作任务，耗费了他很大的精力，他是很想坚持跟到最后，却因为我最终没有保住孩子而放弃了。我想到这些，还是为老公心痛的，洛洛病了这么久，是什么样的原因让老公这样做呢？为她难过，心疼，以前看多了她的手写作业，感觉到她成长的决心，那一份坚韧让我为之所动。我意识到自己的移情，赶紧努力去理性分析，想到几种可能，但是觉得无论哪一种可能，这样的情形都是很悲伤无助的。我觉得自己能做到的就是真心陪伴，让她感受自己的情绪，觉得没有走出情绪，是很难真实面对问题的。而这陪伴，也是我自己成长过程中感觉最为重要的。我经常在群里，跟朋友，能做到的也就是这个阶段，如果能够适时描述她的准确感受，这对我而言就是最大程度了。所以很多时候，我佩服彦蕊的分析能力，给人以力量感，一种支撑的作用。但是昨天燕颜以自己的亲身感受指出来，困惑的时候，要看看自己到底要的是什么，有一种醍醐灌顶的感觉，这小妮子，真的太聪明，也太透彻了！杨莹的声音有一种金属鸣响的质感，她酒后说的话悠悠的，确实有一种空灵味道，但是她对于洛洛的指点，可以看出平时她做事的风格，干脆痛快，可能很独立，也确实有咄咄逼人之感。不过我没有感觉到攻击性，只是在她说话的时候立刻意识到这就是她真实的想法，正如我始终藏有一份忧郁，很难给人轻松一样。想到这里，我意识到刚开始我担心的排斥感现在荡然无存了，这是因为大家的包容，还是因为我又得到了成长呢？

总之相伴成长的感觉是令人兴奋的，也是能够一点点看清自己状态的。

晚上老公回来又问，我姐他们明天来？我说是的。不知从何时起，他家里人跟我们联系都开始找我了。老公却提醒我，来了先跟他们说，让孩子住在咱们家吧，这样也显得你不见外，我一想也对，老公提醒的是，又觉得老公并不是自私的只想到他家的利益，还是为我考虑的，心里却开始为第二天跟他们的交谈犯难，因为我觉得我自己是没脑子的，好多时候什么事情反应不过来，不过，想好了，只好硬着头皮去做了。

晚上去健身，在儿童游泳池里，套着妞妞的游泳圈，仰面躺着，闭上眼睛，听着妞妞在我耳边轻轻的说：想象你在大森林里，不断的有泉水流下来，哗啦啦，这时你看到很多水果……这家伙，学着给我做催眠了，不过那种想象还真的挺舒服。

就这样一天天的淌吧，总会慢慢的有勇气，慢慢的有力量。