记得购买李笑来老师的《把时间当做朋友》是在2年以前了，是和很多时间管理书籍一块打包买的，当时觉得还不错，但某种程度上是偏思想的，不是那么容易那么用起来，所以基于自己“急功好利”的性格，就草草的看了两遍，以为自己都看懂了，就看完了，拿起了另外一本书。

就像本书在前言里面说的：“这不是一本随便翻翻就可以的书，如果您拿到本书，只是想随便翻翻，那我劝你还是算了吧”。当时自己对这句话貌似也有触动，准备多花点时间看看的。可习惯就是习惯，有更为强大的力量。所以当时其实并没有太多的受益。

而这次重读我希望自己有所改变，先从认真读每一段开始，每段读完之后都进行自己语言的总结，写在旁边，并思考和自己的连接，思考我应该做些什么改变。

今天先简单的写下几点感悟吧：

1、心智开启大于方法优化

不管是时间管理、个人成长还是职业发展，自己最近几年也都进行了一定的积累，试图去寻找更多的学习资源，以为方法到位了一切就都搞定了。

但实际上，成长过程中最大的障碍并不是方法有问题，而是心智不够成熟，不能控制自己的内心和大脑，总是纠结于把计划做的更完美，而没有切实行动。

另外一个方面总是希望做一些简单舒服的事情，碰到复杂的事情，不愿意直面解决，害怕这种不确定感。

所以要想真正的开始成长，方法优化并不是第一位的，心智开启才是，因为只有心智开启了，我们才能真正控制得了自己，成为自身的主人。

2、成长比成功更重要

在当下社会，总是在倡导成功，各种成功学、心灵鸡汤不断，而现在所谓的成功多来自于对比，而对比就一定会存在挫败感。站出最高处的人总是那么少，这种相对成功，付出的代价未免太大，自己也没有办法控制。

所以换成另外一个概念或者更好：“成长”，成功来自于横向对比，不确定因素过多，自己很难把控；而“成长”来自于和过去自己的纵向对比，是可以把控的。这种幸福感更容易获得，也更容易落实到行动中去。

3、时间没法管理，自我可以管理

原来根据很多时间管理的书说的：试图管理时间，也有了一定的效果，但更多时候容易出现紧绷和无奈的感觉，因为时间一定会不停流逝，我没有办法控制。而偏重于管理时间有时可能会忽略了管理自己。

如果把管理对象转变为自我，那就更容易操作一些，一方面可以有一种掌控感，至少主动权是在我这里了嘛；另外一方面出了问题，也不会推卸责任，落实到自我优化上；最后让一切更为落地，不必再纠结于时间不够用，而是放在如何做好事情上。

4、真理往往并不复杂，只是我们不知道或者不愿意接受

比如世界是不完美的，比如速成绝无可能，比如交换才是硬道理、比如未知一定存在，比如现状不可能马上进入理想状态，这些其实都是基本的常识和真理。但“知道”和“接受”差别还是很大的，我们更容易相信自己表面看到的或固有的观念。

比如我们明明知道世界是不完美的，可还是希望把所有计划做到完美再去行动，这是因为人本性中就是希望得到奖励，害怕失败，所以就希望通过各种方法来避免失败，比如所谓完美的计划，比如不去做那些没做过的复杂的事情，哪怕知道这些事情是该做的，但因为内心的惯性还是会做一些貌似不合理的行为。

所以想要改变这个状况，就需要结合自身进行深入的思维，直到这些常识进入到自己的心灵深处，才算真正接收，才会对外在行为产生实际的影响。

5、慢就是快

因为社会和自身的多重原因，我们急功近利，总是想快速的成功，快速的赚钱，快速的看书，快速的走路，仿佛不快就会被落下似的，可是这种表面的快真的“快”吗？

比如看书，盲目的追求速度，想抓紧看完，好接着去看另外一本，结果看了马上就忘，完全没有什么收获，还以为自己看了很多，抱怨为什么成长那么慢？

比如工作积累，总是想寻求最快的成长方法，想要找到最优的形式，却不想想自己手头的工作如何一点点做好：PPT如何做好，创意如何消化好，而只是花费了大量的时间收集了一大堆资料，结果工作技能提升慢，还抱怨说为什么会这样？

其实这哪是在学习，分明只是在收集啊，貌似学了很多，但吸收了多少呢？

貌似紧张的赶路其实一直在换路线，结果反复折腾，经过了好几年却没有到达终点，而那些貌似不聪明的人却一步一个脚印的走在了自己的前面。

所以从现在开始，请记住：成长一定有个过程，不可能马上到达，踏实的走好每一步才是最快的。貌似一直焦虑的更换方向并不能让自己走的更快，反而可能走的更慢。

哪怕为了自己，也要踏实下来，一点一点走，接纳这个不完美的过程。

6、问题-慌乱-解决

A:问题：我们在做一件事情的时候往往是拖啊拖，最终拖到不能再拖，再草草完成或者放弃，最终的结果是内心不舒服，事情也没干好，长期以往还会产生种种的压力和焦虑，产生自卑心理。

B:慌乱：我们很多人的现状就是既勤奋又懒惰，貌似很忙，但实际上并没有做出来什么，只是貌似很忙而已。

一般人的状态：时间恐慌症人群，一直担心没有时间了，然后不断的想办法来提高效率，一直在改方向，想要不费吹灰之力就完成任务，而这基本上是不可能的，所以越来越焦虑，结果什么也没有干，这种人既勤奋又懒惰，既聪明又愚蠢。

而还有一类人，他们从容优雅的面对生活，安静的一步步做事，自在、乐观，而且结果也往往不错。

而我们要想办法成为第二类人群。

C：解决

时间会一直自动流淌，这个问题没有办法解决，我们也没有能力去干预它。但我们可以管理随着时间发展的自己，通过来管理自己来改变最终的过程和结果，这才是正确的方式。

一切的问题都是出在了我们自己身上，而不是时间身上，我们想要进步，就要让自己心智、能力成长，而成长需要一点一滴的积累，这个过程需要时间的陪伴。

所以我们要把焦点转到自身的成长上，时间是我们的朋友，陪伴我们。

7、醒悟

真理往往是简洁的。

A: 人有强大的大脑，我们可以用自己的大脑控制大脑本身。

大脑有强大的功能，但大脑不是我，我应该控制大脑，而不是被大脑所控制，所以我们要从被大脑控制转变为有意识的关照、控制大脑。

真正的自由是可以自由的控制大脑，不成为大脑的奴隶。比如我们在情绪中，可以多一份关照，不再自动发脾气【保持一份正念】。

B:何为心智？

一个人的世界大小取决于他的心装下的世界有多大。心智打开，我们的世界也就打开了。心念【智】是一点一滴的积累，会因为知识、经验等而发生不断的变化。

C:笑来老师的案例：10元钱的收益

反应1：不知道有什么用，但学学看嘛：电脑、统计学

反应2：不知道有什么用，那不学了吧：盲打

两种都是同样的刺激，但产生了完全不一样的结果。最终的原因就是因为心智模式的不同，最开始可能瞬间的选择，但后来却会不断的强化。

结论就是心智不同，最终产生了完全不同的结果。