你会不会有时候在夜深人静的时候开始思考人生的意义？ 叩问灵魂内心那个自己，这些年追逐忙碌的所谓何？是为了利禄亦或功名？ 好像你就是一个俗人，并无特别，正如哲学家说的人生本就虚无，是你自己赋予了其色彩与意义。终究，人间值得，不枉此生。
90岁的心理医生恒子奶奶写给生活的哲理小说，如何做到平平淡淡的生活？随着本书一起寻找答案。
第一章：工作为了什么
为了钱而工作，这是理所当然的，工作只是为了赚钱养活自己而已。
过多的“空闲”，又是会带来负面影响，“适当忙碌”的状态反而更好。
不要把自我价值全部建立在工作上，带着“为身边的人略尽绵力”的想法去工作，或许会更好。
第二章：不要期待过多，对生活中的小事心存感激
如果意识到自己始终是一个人，就不会对别人心存太多的期待。
总想着得失，那么就会觉得勉强自己，甚至产生心结。与其如此，还不如率性而为，跟随心的决定。
第三章： 恰到好处的人际关系
心灵的沟通，其实就是把自己放到与对方平等的位置上，倾听对方的内心世界。
只有自己在困境中不断挣扎着寻找答案，才是最终的解决之道。
当你想到“自己这么努力，为什么没有得到回报”，也许对待别人就会变得苛刻。
第四章：让心归于平静
如果你常常思虑过多，不如回到当下，做你最应该做的事情。
在非工作的时间，尽量不要考虑工作上的事。
第五章：生活和工作的平衡之道
预期追求完美而挫折不断，不如已笨拙的方式坚持下去。
生活如果没有目标，就会变得懒散。一旦决定“今天这样做”，生活一下子就会张弛有度。
死亡后，无论你是被称赞，还是被评论，都与私人无关，因为听不见他们在说什么。
第六章：简单生活每一天
只要活着，人生总会有办法的，能吃饱，能睡好，有一份维持最低限度生活的工作，一定没问题。
在追求的过程中，一定要分清自己是自己，他人在实践他人的人生，我们不需要追寻别人的脚步。
由于过于害怕孤独，就会迎合别人，或者对别人妥协，从而使自己痛苦不已。
人生的结果，不会马上显现。但是在每个瞬间，都有必须珍惜的事情。
人总是要找到能分担其痛苦和悲伤的人。
全书叙述故事般的讲说了中村恒子 一生，直至88岁还每周工作6天，历经烽火年代，时代变迁，拥有丰富的人生阅历和行医经验，正如她说的“平平淡淡的过好每一天”，这样的心态面对漫漫人生，为之触动。看似简单的道理，大多数人往往追逐痴妄中开始迷失甚至沉沦。书中有一句话打动了我 “人生， 不求功成名就，只要能照亮某个角落就够了”。确实，哪怕是内心一隅被照亮，便不再仿徨，多的是笃定和率性的坚持。 联想起前几日读到的一段话：如果你能够成为一道光，你就能照亮周围的人。而周边的人被照亮，你自己也能被照亮。如此，人间值得。
