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1.9

体重69.0

早小碗白饭若干青椒土豆片

上午一瓣柚子

中午小碗白饭若干炒青菜

下午水果捞一块面包

运动 HIIT适应性训练04 呼啦圈十五分钟

记心情不好，怀疑是这几天睡的太多，人都睡傻了。

人面猴
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男人毒药：我在死后第九天来索命
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