家庭教育的主体是家长
家庭教育的核心是家长自身能力的提升
父母不断学习，成为孩子的示范者、帮助者和倾听者，最终成为孩子的引路人。
人民日报发布的: 中国家长层级金字塔
第五层——尽己所能支持鼓励孩子成为最好的自己，也以身作则支持孩子成为真正的自己
第四层——为了教育孩子而提升完善自己
第三层——会思考教育的目标问题
第二层——舍得为孩子花时间
第一层——舍得给孩子花钱
家长的高度决定了孩子的高度
孩子核心竞争力的构成: 四项能力（学习力，创造力，抗挫力，习惯养成）+一个基础（沟通环境）
专注力好的孩子才会有持续的学习力
专注力，是指孩子能够集中精力在一件事情上所持续的时间，是每个孩子天生自带的一种能力。
双减政策，减的是玩命刷题的学习方式，填鸭式培训的机构，不是减轻对学习的关注，是要把学习能力的培养放在家庭里。
专注力提升两步法
1.不要随意打断孩子正在做的事情，及时的止损
2.使用科学的训练技巧
创造力，是指产生新思想，新发现和创造新事物的能力，是人类特有的一种综合性能力。通俗来说，就是把想像变成现实的能力。
只有那些有创造力的人
才会成为不可被替代的人
创造力是孩子天生自带的
创造力培养的核心——保护保护再保护！
怎么保护孩子创造力？
1.允许孩子从小在各个事情上去发挥，随意发散，并要表扬他们的“不一样”。
2.不要给孩子“标准答案”，不要用自己的固定思维去限制孩子。
抗挫力就是我们的心理免疫系统，以更积极阳光的心态去面对困难和挫折，并且能够在困难和挫折中学到东西，用更智慧的方式来面对未来的各种不确定性。
培养抗挫力的两大误区
1.刻意制造困难
父母为了锻炼孩子的内心承受力，只要给他们制造各种困难，否定的声音，他们就会越挫越勇。
2.规避所有风险
父母觉得只要孩子够自信，就能够战胜所有困难。替孩子解决所有困难，让孩子的生活里充满了赞美和成功。
不要制造失败，要珍惜失败
科学培养孩子应对失败的方法
1.抓住失败的当下，坐在他身边陪他接受这个事实。
2.不指责，找到失败里值得坚持的部分。
3.一起找到错误的地方，引导孩子思考改进错误的方法。
习惯力就是习以为常的行为，是一种稳定的自动化的行为，是经过反复练习形成的语言、行为、思维等方式，它是人们头脑中所建立起来的一系列的条件反射。
好习惯可以成就一个人
坏习惯可以把一个人的人生毁掉
良好的习惯就像是一种有效的道德资本，你可以终身享受其利息，而不良的习惯则像是一笔偿还不清的债务，甚至可能让人破产。——俄罗斯教育家乌申斯基
两种最致命的错误习惯培养认知
1.孩子还小，大了就好了
2.这些都是小毛病，没关系
培养好习惯的注意事项
1.依据孩子关键期的发展规律，来建构规则。抓住提升孩子规则意识的黄金期。
2.父母自己以身作则，和孩子一起坚持下去。
3.爸妈，老人，对规则保持同一个战线。
想要培养孩子核心竞争力
必须有良好的沟通环境
沟通力，是人与人之间，人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程，以求目的达成一致和感情的通畅。
亲子沟通两大标签
特殊: 不单是一个人的问题，而是全家共同努力的结果。
最平常却最难: 出现频次很高，家庭中每个人都从细节、小事改变
孩子生来都是一颗好种子，家庭只有给他们一个好环境、好土壤......，他们才会往好的方向生长。
只靠技巧和方法，那永远只是解决表面文章，治标不治本，很快问题会再次出现。
