小儿推拿李波：过度喂养对宝宝有哪些影响？如何判断宝宝吃饱了？

“有一种饿，叫妈妈觉得你饿”，作为新手妈妈，孩子只要一哭一闹，就会担心是不是饿了，于是不停的给宝宝喂奶。

虽然母乳会让宝宝暂时安静下来，但长期过度喂养，对宝宝危害很大，今天就来聊聊有哪些危害。

一、过度喂养对宝宝有哪些影响？

1、消化吸收不良

宝宝的脏腑很娇嫩，脾胃功能弱，如果长期过度喂养，就会对孩子造成巨大负荷，容易引起宝宝积食、消化不良、便秘、腹泻等症状。

2、伤害大脑，损伤智力

宝宝吃的食物越多，肠胃需要转移的血液就越多，脑供血就越少，大脑就容易产生疲劳。

有研究发现：过量饮食会造成体内早衰物质数量增加数万倍，影响大脑发育，损伤智力。

3、增加儿童肥胖的危险性

有研究发现，婴儿期过度喂养，孩子肥胖体型的几率会大大提高，特别是5～6岁的儿童。

肥胖的孩子容易遭受到嘲笑和排挤，更容易变得自卑，家长一定要多多关注。

俗话说：“若要小儿安，三分饥和寒”，过度喂养真的危害很大，别再让孩子吃的太饱了。

二、适当的喂养，孩子才能茁壮成长。如何判断宝宝过度喂养？

1、频繁吐奶

如果宝宝 6个月后还是频繁溢奶、吐奶，拍隔也无法缓解，就很可能是喂养过多造成的。

2、大便异常

如果宝宝大便次数过多，且大便呈绿色有泡沫，多是宝宝消化不良引起的，宝妈要多警惕。

3、胀气

如果宝宝经常夜里因为胀腹、肠绞引起哭闹，宝宝肚子难受的话，可能是吃的太多了。

4、体重增长异常

如果某一时间段，发现宝宝体重异常增长，或者体重不增只减的情况，很可能是宝宝吃的太多，宝宝消化功能无法吸收、消化造成的。

三、避免过度喂养，如何判断宝宝吃饱了？

1、体重增长正常

0～3个月的宝宝，每月增长达到 1千克，说明宝宝吃饱了。如果宝宝体重增长过快，就可能喂多了。

也可以借助于公式计算：

6个月以内宝宝的标准体重是月龄*0.7+出生体重（kg）；

7～12个月则是月龄*0.25+6（kg）；

1～3岁则是年龄（岁）*2+8（kg）。

只要宝宝的体重和标准体重相差不大，那么宝宝就属于正常的。以上数值仅供参考，不作最终判定标准！

2、观察宝宝吃奶的反应

如果宝宝吸吮吞咽速度减慢，或者表现出拒绝，吐出乳头、闭紧嘴巴等行为，说明宝宝吃饱了，就不用喂宝宝了。

一般情况下，宝宝吃15～20分钟就饱了。

3、观察宝宝的大小便

一般，宝宝每天尿湿 5～6个纸尿裤，是正常现象。如果宝宝的尿液不黄，大便呈黄色软膏状，说明宝宝吃饱了。

4、睡的很踏实

如果宝宝吃完奶，睡的很安静，中间不易醒，那说明宝宝吃饱了。

四、喂养注意事项

1.孕妈妈要注意饮食均衡，口味要清淡一些。

2.适量喂养，尽量采用母乳喂养，如果用奶粉喂养，要按照奶粉比例冲调， 1勺奶粉指的是1平勺哦。

3.宝宝饮食要有规律，不用摄入过多脂肪，如果一次奶量没吃完，宝妈也不要逼迫宝宝把剩余的奶喝掉。

4.不要过早添加辅食，可以在宝宝出生180天后，再添加辅食。