平时拜读群里同学文章时，我留心苏州沈艳的文章。我之前看了她写的带女儿游苏州的游记和《改变是唯一的不变》，我觉得她主要以写生活感想为主。因为我自己喜欢写读后感，所以想了解她的写作想法。她爽快地答应了我。
我主要提了三个问题：
我看了你的文章，觉得你喜欢写生活中的感想？
从文字中可看出你是个热心的人？
我看你有经常在冥想，你能结合实践谈谈冥想吗？
沈同学：
我确实是一个比较喜欢写生活感想的人，因为我是不太喜欢写命题作文的写手。自从加入自控力读写训练营之后，就比较注重积累写作素材，主要是每天我跟朋友、跟孩子相处的一些感想，会及时记录下来，然后作为写作的素材。
说到热心，我确实是一个热心的人，喜欢帮助别人，也参加了公益组织，除了读写群，也参加了成人的读书会，女儿也参加了读书会。
我加入自控力读写群，觉得每天打卡很好，写作兴趣更浓厚了，写作其实是与自己的对话。
关于冥想，我已经坚持了一段时间了，因为较早了解到冥想的好处，觉得自己是一个爱动的人，而冥想是静的正好可以动静相宜。冥想目前还不能把注意力集中在鼻尖、人中部分，但确实可以整理思绪。早晨时静静地冥想，可以想想今天要做的重要事情，避免慌乱。午休时也冥想一下，可以使下午精神饱满。会坚持冥想的，希望能达到像《自控力》这本书中写得那样，提高我的意志力。
通过上面的回答，我觉得沈同学是一个热爱生活、积极向上、遵从内心的人！所以她才会写出有真情实感的文字。很感谢沈同学接受我的采访！
