感恩父母的养育之恩。感恩列祖列宗福德深厚、护佑加持。感恩所有的智者先哲为子孙后代流传下来的古老智慧和经典。感恩为智慧和经典的传承做出努力的所有人。感恩一起共修的伙伴们。
感恩爱人早起做早餐和小菜。我早上做自己的功课，写感恩日记。为鹏鹏做施与受冥想，祈愿鹏鹏阳光自信、勤奋努力，迎接生活带给自己的挑战。祈愿鹏鹏找到适合自己的工作，为祖国和家庭贡献自己力量。祈愿所有的年轻人都有贵人相助、智者引路。感恩学习金刚智慧，让我勇于挑战、敢于担当，用有效的方法帮助他人。感恩鹏鹏作为土壤让我种下强大的种子。
上午到母亲家陪伴母亲，帮母亲做饭、洗碗。给狗狗洗澡。陪伴母亲的时光总是温暖又温馨。母亲信仰基督教，我学习金刚智慧，我们总是有殊途同归的感觉，大道至简，万法归一。感恩我和母亲总是有共同的话题。
今天两次遇到好人，在小区车库出门时，有个小朋友帮我按门，为我提供方便，非常感恩。在母亲家的时候，我的电动车在车库里，车库门外面横着停放一辆电动车，致使我的电动车不好推出。正好一位邻居看到我不方便，她主动帮助我推出电动车。感恩两次遇到好心人，更加坚定了我践行种子法则的决心。种瓜得瓜种豆得豆，种下助人的种子，必然收获他人对自己的帮助。
感恩本期的带领人会平老师，她分享了笔的故事和星巴克四步骤，让我在某些方面更加清晰了。感恩会平老师的大爱付出！
第43次为冯洋硕捐助善款，感恩冯洋硕作为土壤让我种下健康、财富、满愿的种子。祈愿冯洋硕早日康复、重返校园、学有所成为祖国和家庭做出贡献。祈愿更多的爱心人士帮助冯洋硕达成心愿。
感恩一位外地同学回来探亲，给了我们一个聚会的理由。感恩同学们又相聚一起，其乐融融。感恩同学玉洁对我的出行车接车送，感恩同学情谊深厚。
把一直以来种下的好种子获得的力量回向给所有众生，祈愿所有的生命平安、快乐、喜悦、丰盛。
把今天种下的好种子获得的力量回向给我的业力伙伴吴老师、小琴老师、我的家人及全宇宙众生，祈愿所有人离苦得乐，拥有健康的身体、温馨舒适的住房、稳定倍增的财富收入和圆满幸福的亲密关系，祈愿所有的生命美丽绽放。
